Tất cả các huấn luyện viên Star là lộ trình của bạn để có một lối sống lành mạnh hơn: Tập thể dục là một hành trình không phải là điểm đến bắt đầu ngày hôm nay của bạn. Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe cá nhân của riêng bạn và chuyên gia dinh dưỡng trong túi của bạn mà sau bạn bất cứ nơi nào và có cho bạn tất cả các thời gian. Chúng tôi có các kế hoạch tập luyện và tập luyện cho mọi lứa tuổi và thể lực, cho dù bạn là người mới bắt đầu hay cao cấp hơn, có một buổi tập luyện ở đây dành cho bạn. Tập thể dục ở nhà, bên ngoài hoặc đặt thành viên phòng tập thể dục đó để sử dụng tốt. Việc tải xuống và sử dụng ứng dụng All Star Trainers miễn phí. Phiên bản cơ bản của chúng tôi bao gồm nội dung và bài tập miễn phí. Ứng dụng cao cấp của chúng tôi miễn phí tải xuống và độc quyền cho khách hàng đăng ký trên trang web của chúng tôi. Hơn 100 bài tập và hơn 650 video tập thể dục.
CHÚNG TÔI CÓ THỂ GIÚP BẠN
• Trở nên vừa vặn
• Ăn lành mạnh
• Cải thiện hiệu suất thể thao của bạn
• Quản lý cân nặng của bạn
• Giữ gìn sức khỏe giữa các lần khám bác sĩ
Cách tiếp cận của chúng ta
Chìa khóa cho một chương trình hiệu suất thể thao hoặc sức khỏe hiệu quả nằm trong sự kết hợp đúng đắn giữa tập thể dục và ăn uống lành mạnh. Với ứng dụng Cao cấp của chúng tôi, bạn sẽ có quyền truy cập vào hơn 700 bài tập và 100 bài tập cho mọi lứa tuổi, mức độ tập thể dục và mục tiêu. Chúng tôi hiểu rằng một kích thước không phù hợp với tất cả điều này là lý do tại sao tất cả các chương trình của chúng tôi được thực hiện bởi các chuyên gia thể dục thực tế và chuyên gia y tế sẽ trả lời câu hỏi của bạn và giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Chúng tôi cung cấp các chương trình dựa trên nền tảng tập thể dục dựa trên web được thiết kế bởi các chuyên gia chăm sóc sức khỏe và sức khỏe thực sự.
Tập luyện của chúng tôi
• Chúng tôi cung cấp các chương trình đi bộ cơ bản cho các chương trình đào tạo phức tạp cho các vận động viên cao cấp.
• Chọn hoặc yêu cầu huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe của bạn cho kế hoạch tốt nhất dựa trên mục tiêu, mức độ tập thể dục và tình trạng thể chất của bạn.
• Tập luyện 1-5 lần mỗi tuần và đạt được mục tiêu của mình.
• Hãy tận hưởng sự đa dạng của tập luyện để giảm cân, cải thiện hiệu suất thể thao, khỏe mạnh hơn, quản lý sức khỏe của bạn hoặc giữ sức khỏe và hoạt động.
Tìm bài tập lý tưởng của bạn
Các huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe của chúng tôi sẽ hợp tác với bạn để giúp bạn tìm ra những bài tập luyện tốt nhất. Chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn một kế hoạch phù hợp với mục tiêu, mức độ tập thể dục và sở thích của bạn. Chúng tôi cung cấp các bài tập có thể được thực hiện trong 10 phút hoặc 2 giờ tại nhà hoặc tại phòng tập thể dục. Tất cả các huấn luyện viên của Star đều cung cấp các kế hoạch tập luyện và bữa ăn để giúp bạn khỏe mạnh, bao gồm những điều sau:
• Kế hoạch dinh dưỡng, mẹo và hướng dẫn
• Kế hoạch bữa ăn
• Giảm cân và tập luyện cơ bắp
• Biểu diễn thể thao và tập luyện HIIT
• Video tập thể dục tương tác
• Tập luyện dựa trên khoa học
Hầu hết các ứng dụng tập thể dục chỉ phác thảo một kích thước phù hợp với tất cả các bài tập nhưng không cho bạn biết làm thế nào để đạt được điều đó và tiến bộ. Tất cả các huấn luyện viên sao giải quyết vấn đề này bằng cách bao gồm thông tin từng bước về:
• Tập thể dục thói quen với sự tiến triển thích hợp
• Thức ăn và thức ăn cần tránh
• Kế hoạch bữa ăn
• Danh sách mua sắm thực phẩm lành mạnh
• Huấn luyện viên chăm sóc sức khỏe cá nhân
Đọc Điều khoản sử dụng và Chính sách bảo mật của chúng tôi
http://allstartrainers.com/privacy-policy/
http://allstartrainers.com/terms-of-use/
Theo chúng tôi:
Instagram: allstartrainers
Facebook: allstartrainers
Twitter: allstartrainers