Barbell Babes được tạo ra để giúp phụ nữ chuyên nghiệp trẻ tuổi trở thành phiên bản tốt hơn của mình bằng cách lấy đi những lo ngại xung quanh việc ăn uống, giáo dục về kỹ thuật y tế và xây dựng sức mạnh chính xác, và thay đổi cảm giác bối rối cho cảm giác giống như một ông chủ tuyệt đối trong phòng tập thể dục vì vậy cô có thể mang những mạnh mẽ cảm xúc và tâm lý so với cuộc sống cá nhân và công việc của mình.
Bạn xứng đáng để cảm thấy mạnh mẽ, bạn xứng đáng một cơ thể khỏe mạnh, bạn xứng đáng được kiểm soát cảm xúc của bạn và những gì bạn ăn, và quan trọng nhất - bạn xứng đáng với hạnh phúc mà những điều này sẽ mang đến cho cuộc sống và hạnh phúc của bạn.
Đào tạo: Học cách để di chuyển, hình thành và củng cố cơ thể của bạn với chương trình tập luyện cá nhân của bạn để đạt được mục tiêu và nhu cầu của bạn. HLV của bạn sẽ đưa bạn qua tư vấn kỹ lưỡng để khám phá thực sự của bạn 'TẠI SAO' - nguyên nhân sâu đúng với mong muốn của bạn để thay đổi, bất kỳ niềm tin hạn chế đã được giữ lại cho bạn và tìm hiểu những gì là quan trọng nhất đối với bạn. Trong suốt chương trình đào tạo của bạn, bạn sẽ sử dụng một ứng dụng để đăng nhập tập luyện hoàn thành của bạn, có thể truy cập để thực hiện hướng dẫn và gửi các video để đánh giá kỹ thuật để đảm bảo bạn đang thực hiện các bài tập một cách hiệu quả và an toàn.
Dinh dưỡng: Bạn có biết rằng chế độ dinh dưỡng và tập thể dục kết hợp sẽ cung cấp cho bạn 7-10x kết quả mà bạn sẽ nhận được từ một mình tập thể dục? Bạn sẽ làm việc với HLV của mình để khám phá những gì thói quen ăn uống giữ lại cho bạn và làm việc cùng nhau để tạo thành thói quen bền vững mới một bước tại một thời điểm. Cùng nhau chúng ta chắc chắn rằng mỗi thói quen là những gì bạn muốn làm việc trên và rằng nó có thể đạt được cho bạn trước khi chúng tôi bắt đầu. Chúng tôi không cung cấp kế hoạch chế độ ăn uống như chúng tôi không tin rằng đây là cách tốt nhất để đảm bảo thành công của bạn. Mục tiêu của chúng tôi là giúp bạn xây dựng những thói quen đó là bền vững cho cuộc sống - không chỉ cho quá trình chương trình của bạn
Huấn luyện: Thông qua ứng dụng Barbell Babes rất riêng của bạn, bạn sẽ nhận được hỗ trợ huấn luyện cho bạn tập luyện, ăn, ngủ, kỹ thuật và nhiều hơn nữa. Có một mạng lưới hỗ trợ mạnh là chìa khóa để thành công và chúng tôi muốn đảm bảo bạn đang ở trong môi trường tốt nhất có thể để đạt được mục tiêu của mình! Bạn sẽ có cơ hội để yêu cầu bất kỳ câu hỏi mà bạn cần. Chúng tôi tin rằng điều quan trọng nhất là chúng ta giáo dục cho bạn và cung cấp cho bạn những công cụ và kiến thức bạn cần để trở thành tự cung tự cấp trong tương lai và duy trì sức khỏe của bạn suốt đời.