Chúng tôi mời bạn thưởng thức âm nhạc trị liệu của chúng tôi, từ thời cổ đại người đàn ông đã sử dụng âm nhạc cả hai như là một chất kích thích và thuốc an thần.
Khi ai đó được nhấn mạnh, nghe nhạc êm dịu và hài hòa là chữa bệnh cho các loại hình âm nhạc là hòa bình và yên tĩnh.
Trong những thời điểm của bạo lực, căng thẳng, ô nhiễm tiếng ồn và nhiều yếu tố hơn là làm tổn hại đến tâm trạng của người sử dụng liệu pháp âm nhạc như một phương pháp thư giãn là một bước quan trọng để có một chất lượng tốt của cuộc sống.
Âm nhạc trong mọi thời điểm và lứa tuổi đã đóng một vai trò quan trọng trong xã hội vì nó là một phần của một tập hợp các tín ngưỡng và phong tục xác định hình dạng và lối sống và bây giờ trong ứng dụng của chúng tôi Ponemo theo ý của bạn lựa chọn tuyệt vời này của âm nhạc thư giãn cho để làm cho khoảnh khắc đẹp nhất của liệu pháp âm nhạc hay thể thao
Những ngày này âm nhạc là rất quan trọng bởi vì mọi người đều chọn sử dụng âm nhạc như một phương pháp thư giãn như một liệu pháp thay thế để cải thiện sức khỏe thể chất của họ và chất lượng cảm xúc của cuộc sống như trong nhiều loại hình âm nhạc, thư giãn là người duy nhất nó phục vụ cho liệu pháp musico.
Bên cạnh đó bạn cũng sẽ tìm thấy ứng dụng của chúng tôi nhẹ nhàng nhất có vẻ như họ có thể là:
-Sounds Forest
-Sounds Nature
biển -Sounds và nước
lĩnh vực -Sounds
cũng hoàn khoảnh khắc của bạn của thể thao cũng như yoga, tai chi hay chacun với video của chúng tôi, trong những video thư giãn và hít thở tốt tạo thành một phần không thể thiếu, vì vậy snooze trong khi làm thể thao của họ
Âm nhạc có một biến vô hạn của tổ hợp do đó phân loại của nó phụ thuộc vào kích thích mà đòi hỏi nó, tuy nhiên chúng tôi đã cố gắng để nhóm chúng thành hai lĩnh vực chung lớn trong đó một loạt các hình thức âm nhạc thể hiện rõ, đó là:
-sedante: nhạc nhẹ nhàng đưa chúng ta hòa bình và ban cho chúng ta sự thanh thản trong những khoảnh khắc sôi động
-estimulante: kích thích âm nhạc làm cho bạn cảm thấy bạn có động lực tại yên tĩnh cùng
Nếu bạn muốn thư giãn bạn có thể làm trong một môi trường cụ thể hoặc ở nhà với âm thanh hoặc âm thanh của rừng tự nhiên, nó được khuyến khích rằng đây được thực hiện hai hoặc ba lần một tuần, trong thời gian 30 phút để làm cho nó có hiệu quả càng tốt lũ và yên bình trong cuộc sống của họ.
Vì vậy, không mong đợi nhiều từ và thư giãn