Hands Up Therapy cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.3
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 07-12-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.3
Kích thước tệp: 6.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Tìm hiểu làm thế nào để đối phó với những cảm xúc của bạn trong một cách lành mạnh
Nhà phát triển: Kelvin Snaith
Yêu cầu hệ thống: Android 6.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Supported for Latest Android VerionsBugs fixed [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Từ một xã hội còn nhỏ dạy chúng ta rằng một số cảm xúc là xấu và rằng chúng ta nên tránh những bằng mọi giá. Kết quả là,... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 5 ảnh]

Hình ảnh Hands Up Therapy trên máy tính PC Windows & Mac
Hands Up Therapy trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Hands Up Therapy là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Kelvin Snaith, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Hands Up Therapy trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Hands Up Therapy cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Hands Up Therapy tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Hands Up Therapy apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Hands Up Therapy bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Hands Up Therapy sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Hands Up Therapy sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Hands Up Therapy trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Hands Up Therapy trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Từ một xã hội còn nhỏ dạy chúng ta rằng một số cảm xúc là xấu và rằng chúng ta nên tránh những bằng mọi giá. Kết quả là, chúng ta học cách tránh một số cảm xúc mà có thể làm cho chúng phải chịu đựng và các vấn đề sức khỏe tâm thần phát sinh.

Hands Up Therapy ứng dụng dạy chúng ta làm thế nào để ngăn chặn tránh những cảm xúc và đối phó với chúng một cách lành mạnh, cho phép chúng ta đạt được sự an lạc và sức khỏe tâm thần tốt trong dài hạn.

Hands Up Therapy ứng dụng được phát triển bởi một trình độ Anh dựa trên tâm lý và những người bình thường trải qua các rối loạn trầm cảm và lo âu và do đó rất dễ dàng để hiểu và áp dụng trong cuộc sống hàng ngày của bạn.


Hands Up Therapy ứng dụng sẽ giúp bạn:

- Diffuse cảm xúc mạnh mẽ và các triệu chứng vật lý liên quan cho phép bạn cảm thấy bình yên hơn / thư giãn.

- Hãy nhận biết nhiều hơn những gì bạn đang cảm thấy và mối liên quan giữa cảm xúc và triệu chứng thể chất.

- Đạt được một ‘giây phút hiện thành công’ hoặc cách tiếp cận ‘không phán xét’ để cảm xúc của bạn.

- Hãy ý thức hơn về những suy nghĩ liên quan đến cảm xúc của bạn.

- Xem xét và tích hợp những suy nghĩ mới có thể ngăn chặn những cảm xúc lại bắn và do đó tạo ra một cảm giác dài hơn bình / thư giãn.

- Xem xét hành động mà bạn có thể làm để giúp bạn sống cuộc sống mà bạn muốn sống.


Những người sử dụng Hands Up Therapy thường xuyên báo cáo:

hòa bình -Xem thêm / cảm giác thoải mái

-Reduction trầm cảm và lo lắng cảm xúc

-Reduction hoặc kết thúc của nghiện

-Reduction hoặc kết thúc của tự hại / bạo lực

tức giận -Less

hoảng loạn -Less

-Ngủ ngon hơn

-Nhiều năng lượng hơn

mối quan hệ -Cải thiện

-Cải thiện rõ nét tinh thần / tâm

niềm tin -Xem thêm và chấp nhận hình ảnh cơ thể

-Reduction và / hoặc chấp nhận nhiều đau

Hệ thống miễn dịch -Stronger và bệnh tật về thể chất ít

cuộc sống -A và hành vi phù hợp hơn với các giá trị
Supported for Latest Android Verions
Bugs fixed