Ba bộ phận: Chăm sóc cho Viêm tại HomeReducing Viêm Với Lifestyle ChangesGetting Chăm sóc y tế cho InflammationCommunity
Nếu đầu gối của bạn là đỏ, sưng, đau, hoặc ấm khi chạm vào, nó bị viêm. Viêm ở đầu gối có thể được gây ra bởi rất nhiều điều kiện khác nhau, chẳng hạn như viêm khớp, viêm gân, viêm bao hoạt dịch, hoặc chấn thương cơ bắp hoặc gân xung quanh đầu gối. Khi đầu gối bị thương, viêm bắt đầu như đầu gối bắt đầu để tự chữa bệnh. Điều trị viêm nhẹ ở đầu gối thường có thể được thực hiện tại nhà với một số thay đổi chăm sóc và lối sống nói chung. Tuy nhiên, nếu bạn có viêm liên tục hoặc cường độ cao, bạn nên tìm kiếm những dịch vụ chăm sóc y tế.