Trong ứng dụng nhịn ăn gián đoạn này có 5 phương pháp mà bạn có thể chọn
1. Giải thưởng
2. Ăn dừng ăn
3. Chế độ ăn uống chiến binh
4. mất chất béo mãi mãi
5. Ngày xuống
Những người khác nhau có thể thích phương pháp khác nhau của chế độ ăn kiêng nhịn ăn gián đoạn (IF). Tuy nhiên, nhịn ăn gián đoạn có thể không dành cho tất cả mọi người. Những lý do được nêu trong ứng dụng nhịn ăn gián đoạn này.
Ứng dụng nhịn ăn không liên tục này có chứa:
- bạn nên biết gì về IF
- Lợi ích sức khỏe của IF
- Ai nên và không nên làm NẾU
- Câu hỏi thường gặp về IF
- Mẹo về cách bắt đầu NẾU
thông tin phản hồi được chào đón.
Cảm ơn đã tải xuống