đường trong máu cao xảy ra khi cơ thể bạn không thể có hiệu quả vận chuyển đường từ máu vào tế bào.
Khi không được kiểm soát, điều này có thể dẫn đến bệnh tiểu đường.
Một nghiên cứu từ năm 2012 báo cáo rằng 12-14% người lớn Mỹ có bệnh tiểu đường type 2, trong khi 37-38% được phân loại là tiền đái tháo đường (1).
Điều này có nghĩa rằng 50% của tất cả người Mỹ trưởng thành bị tiểu đường hoặc tiền tiểu đường.
Dưới đây là cách dễ dàng để làm giảm lượng đường trong máu một cách tự nhiên.