Một ứng dụng hơi thở khác?
Có, nhưng một phương pháp đơn giản và thiết thực để sử dụng cho các chuyên gia làm việc trong lĩnh vực tâm lý học cũng như cho những người mà họ giám sát.
Máy điều hòa nhịp thở như thế này có thể được sử dụng để dạy nhịp thở bình tĩnh hơn khi thở ra chậm.
Các nhà trị liệu có thể sử dụng ứng dụng này để cung cấp cho khách hàng cái nhìn sâu sắc về kiểu thở của chính họ để sau đó kích thích thở hiệu quả hơn.
Sau đó, khách hàng có thể thực hành độc lập với ứng dụng để đưa nhịp thở đến mục tiêu đã thỏa thuận.
Ứng dụng này được thiết kế theo cách rất dễ đặt mục tiêu, điều này có thể hữu ích cho việc tạo tài liệu hoặc tạo tệp. Các thanh trượt để điều chỉnh thời gian tập luyện, nhịp thở và cân bằng hơi thở hoạt động một cách trực quan. Đồng hồ bấm giờ cung cấp thông tin chi tiết rõ ràng về tiến trình của bài tập.
NFP chúc bạn có nhiều thư giãn và không khí.