Gym Fitness Workouts for Men; Exercises & Fitness cho máy tính PC Windows

Các bài tập là một phần quan trọng của một lối sống lành mạnh. Tập thể dục và sức khỏe là một trong những tài sản quý giá nhất có. Để duy trì sức khỏe và thể dục, tập luyện và các bài tập là cần thiết. Không có vấn đề là nó bằng cách vào phòng tập thể dục hoặc ở nhà một mình, bằng cách sử dụng thiết bị hoặc tập luyện đơn giản, bạn phải làm điều đó bằng cách nào đó. Thể hình là một nghệ thuật. Bạn không thể đạt được một mục tiêu cụ thể với một số bài tập ngẫu nhiên. Bạn cần một huấn luyện viên cá nhân. Ứng dụng này hoạt động như một huấn luyện viên cá nhân cho bạn miễn phí. Đối với mỗi cơ bắp, các bài tập và tập luyện cụ thể là ở đó. Ứng dụng này có chứa các bài tập cho từng cơ bắp đặc biệt như abs, vai, ngực, lưng, bắp tay, cơ tam đầu, cánh tay, mông, gân kheo, đùi, bắp chân, vv Trong khi làm một workout, Đốt chất béo và calo cần thiết. Một biện pháp giữa calo và lượng calo đốt cháy là rất hữu ích cho các bài tập. Và một kế hoạch chế độ ăn uống luôn là một add-một để xây dựng cơ thể.
  
Đàn ông, tắt các trò chơi trên truyền hình, và tận hưởng nhiều lợi ích của tập thể dục. Nó cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa ung thư và tiểu đường, và tăng cường đời sống tình dục của bạn. Bạn muốn cảm thấy hạnh phúc hơn? Sống lâu hơn? Dừng mất trí nhớ và giúp ngăn ngừa ung thư? Nhưng đó là sự thật ... và tất cả điều này có thể là của bạn chỉ trong ba tập luyện hàng tuần của 50 phút mỗi! Nhiều năng lượng hơn và ngủ tốt hơn, Tuổi thọ, phát triển tế bào não mới, cải thiện nhận thức, cải thiện chức năng tình dục và đời sống tình dục tốt hơn, sức khỏe tim mạch, giảm cholesterol hiệu quả, ngăn ngừa và kiểm soát bệnh tiểu đường, hạ huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ, kiểm soát cân nặng, cơ bắp sức mạnh và sức mạnh của xương là một số trong những lợi thế của các bài tập đều đặn hàng ngày. Ngoài ra các bài tập là thuốc chống trầm cảm mạnh mẽ.

Ứng dụng này sẽ cho phép bạn để đạt được kết quả tuyệt vời, trong một khoảng thời gian ngắn. App này cho phép bạn tạo ra các chương trình của riêng bạn mà sẽ phù hợp với nhu cầu của bạn. Ngoài ra, Thể dục & Thể hình là một cơ sở dữ liệu rộng lớn của các bài tập cho mỗi cơ bắp, với một mô tả chi tiết và video cho mỗi bài tập. Hơn nữa, ứng dụng của chúng tôi cung cấp các kế hoạch tập luyện thể hình, nâng sức mạnh và tập thể dục. Tại sao phải trả cho giáo viên hướng dẫn đắt tiền khi bạn có thể làm điều đó cho mình?

Đây là ứng dụng thể hình tập luyện tốt nhất điều này sẽ giúp bạn xây dựng cơ bắp của bạn nhanh chóng. Khi bạn tải về ứng dụng này, bạn sẽ tìm thấy tất cả các bài tập thể dục thể hình, thói quen cử tạ và lời khuyên giảm cân. Bạn sẽ tìm thấy tất cả ABS (bụng) sáu gói, lại tập trận, Butt Workouts, Workouts ngực, bắp tay Workouts, Triceps Workout, Cẳng tay Workout, Chân Workouts, vai Workouts, Bê Workouts, đùi Workouts) và cũng thấy bụng phẳng, quả tạ cho bắp tay và cơ tam đầu, cổ, lats, bắp chân, mông, bốn đầu, lưng và các bài tập lưng.

Đây là là một huấn luyện viên thuận tiện để thực hiện mục tiêu tập luyện của bạn trở thành sự thật. nó là một ứng dụng linh động cho phép người dùng thiết lập loại hình cơ thể của nó mỏng, thông minh và chất béo và tập thể dục theo các loại hình cơ thể. Ứng dụng này có kế hoạch chế độ ăn uống đối với từng loại hình cơ thể, hoặc bạn muốn đạt được hoặc giảm cân. Ứng dụng có nhiều loại khác nhau của kế hoạch chế độ ăn uống ngon và khỏe mạnh.

* Bug fixes