Chế độ ăn uống telur cách đố tên chế độ ăn uống merupakan dương berkesan untuk penurunan Berat Badan tanpa kelaparan. Chế độ ăn uống telur cách đố tên mengesyorkan pengambilan 2-4 Biji telur sehari dalam tempoh chế độ ăn uống selama 2 Minggu. Chế độ ăn uống telur cách đố tên merupakan chế độ ăn uống rendah karbohidrat kerana tiada pengambilan nasi, mee, roti, ubi kentang dan sebagainya.
Selepas 2 Minggu mengamalkan chế độ ăn uống telur cách đố tên, Berat Badan dijangka Akan menurun sebanyak 11 Kg atau 20 Păun. Jumlah penurunan Berat Badan adalah berbeza Bà Gi setiap individu bergantung kepada Faktor-Faktor seperti umur, Berat asal, kesihatan keadaan dan JUGA Sejarah pemakanan / chế độ ăn uống.
Mengapakah telur Khas dipilih? Telur mengandungi Segala asid amin dương diperlukan Oleh Badan kita. Ia JUGA merupakan Sumber protein dương Paling Baik dan sihat berbanding dengan Sumber dương lain seperti daging, susu dan đậu nành. Telur mengandungi Zat khoáng dan vitamin seperti zink, magiê, fosforus, Besi, kalsium, kali, choline, lecithin, asid folik, selen, vitamin A, vitamin D, vitamin B2, vitamin B5 dan vitamin E. Sebiji telur (50 g) Hanya mengandungi 71 kalori sahaja. ITU Oleh, telur Baik untuk dimakan untuk cepat kenyang tanpa pengambilan kalori dương tinggi.
Chế độ ăn uống telur cách đố tên sangat senang untuk diamalkan. Resipi dương dicadangkan mudah untuk disediakan dan JUGA berkhasiat. Kandungan Serta nutrisi jumlah kalori Bà Gi setiap resipi JUGA disediakan. Resipi dương terdapat di dalam chế độ ăn uống ini adalah seperti berikut:
1. Ayam panggang
2. Ayam dan sayur kukus / stim
3. Sos untuk món salad (3 Jenis)
4. Ikan panggang lò / Bakar
5. Telur Dadar / trứng chiên
6. Telur cách đố tên
7. Salad sayur
8. Salad cá ngừ atau telur cách đố tên
9. Telur hancur (trứng)
10. Telur frittata
11. Sup telur
12. Telur masak celur (trứng luộc)
13. Telur lò Bakar dalam
14. Telur mata kerbau
15. Ayam dan sayur gril / panggang
16. Ikan gril / panggang
17. Ayam masak dalam chảo (gà pan-thiêu đốt)
18. Telur masak cà chua
19. Sup ayam dan sayur
20. Shirataki Goreng
Muat turun aplikasi Chế độ ăn uống Telur Rebus hari ini untuk memulakan pemakanan sihat dan menurunkan Berat Badan secara efektif!
App update