ung thư vú xảy ra khi các tế bào vú của bạn phát triển không kiểm soát được và một hình thức khối u ác tính. Đây là loại đặc biệt tác động ung thư nhiều phụ nữ mặc dù thỉnh thoảng người đàn ông quá. Tự động phát hiện là rất quan trọng để ngăn chặn ung thư vú lây lan.
Tôi có thể làm gì để giảm thiểu rủi ro của tôi về bệnh ung thư vú?
Thay đổi lối sống đã được chứng minh trong các nghiên cứu để giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ thậm chí có nguy cơ cao. Sau đây là
bước bạn có thể làm để giảm nguy cơ của bạn:
* Hạn chế uống rượu.
* Không hút thuốc
* Vận động cơ thể.
* Con bú.
* Liều Hạn chế và thời gian điều trị hormone.
* Tránh tiếp xúc với bức xạ và ô nhiễm môi trường.
một chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn ngừa ung thư vú?
Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có thể giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, cũng như bệnh tiểu đường, bệnh tim và đột quỵ. Ví dụ, phụ nữ ăn một chế độ ăn uống Địa Trung Hải bổ sung với dầu ôliu thêm virgin và các loại hạt hỗn hợp có thể có nguy cơ giảm ung thư vú. Các chế độ ăn uống Địa Trung Hải tập trung vào chủ yếu vào các loại thực phẩm nguồn gốc thực vật, chẳng hạn như trái cây và rau quả, ngũ cốc, đậu và các loại hạt. Những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải chọn chất béo lành mạnh như dầu ô liu, hơn bơ và cá thay vì thịt đỏ.
Duy trì một trọng lượng khỏe mạnh cũng là một yếu tố quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư vú.
Nếu bạn có bất kỳ ý kiến đóng góp, xin vui lòng gửi cho chúng tôi vì vậy chúng tôi có thể cải thiện ứng dụng này.
Hỗ trợ hệ theo thứ hạng hệ 5 Stars.
Vui lòng liên hệ chúng tôi đầu tiên nếu bạn có bất kỳ câu hỏi!
Notice : GDPR Compliant Apps