YOGA - The vision cho máy tính PC Windows

YOGA - Tầm nhìn

Tải, thực hành và ở lại healthy.Best Đơn xin yoga và suryanamskar.
tôi hy vọng rằng nó rất hữu ích cho cải thiện sức khỏe và thể lực của bạn.
nếu bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập yoga miễn phí để thực hành yoga cho tập thể dục và giảm cân ở nhà và bắt đầu tập yoga đào tạo tập luyện hàng ngày của bạn ứng dụng này là hoàn hảo cho bạn.

"Yoga là một nghệ thuật cổ xưa dựa trên một hệ thống hài hòa của sự phát triển cho cơ thể, tâm trí và tinh thần. Việc thực hành tiếp tục của yoga sẽ dẫn bạn đến một cảm giác bình yên và hạnh phúc, và cũng là một cảm giác ở một với họ môi trường."

Yoga Tập thể dục là một cách phổ biến để tăng tính linh hoạt, có được sức mạnh, và giảm stress.
mốt workout đến rồi đi, nhưng hầu như không có chương trình tập luyện khác là như lâu dài như yoga.
Một dịch của từ "yoga" là "công đoàn", ám chỉ việc kết nối cơ thể, tâm trí và tinh thần.
 Một thực hành yoga thường xuyên tăng cường tất cả các hệ thống trong cơ thể: xương, cơ bắp, da, tuần hoàn,
 thần kinh, tiêu hóa, hô hấp, nội tiết, loại bỏ, và sinh sản.
 Yoga không hơn đốt calo và cơ bắp giai điệu. Đó là một buổi tập luyện tâm thân tổng kết hợp
tăng cường và kéo dài tư thế với sâu.

Ứng dụng này sẽ dạy cho bạn tất cả các tư thế của Suryanamaskar (Sun Salutation) mà có thể là thói quen tốt của bạn để giữ cho cơ thể bạn khỏe mạnh và phù hợp.

Các tính năng ứng dụng:
* Đơn giản và dễ dàng yoga của được bao gồm cho người mới bắt đầu.
* Giao diện đồ họa người dùng tốt nhất.
* Đẹp hình ảnh và các bước trong đó bao gồm thuộc về mùa hạ của yoga.
* Bước chi tiết từng bước giải thích.

tư thế khác nhau của Pranayama Yoga:
1. Pranamaasana
2. Hastauttanasana
3. Hasta Padasana
4. Ashwa Sanchalanasana
5. Dandasana
6. Ashtanga Namaskara
7. Bhujangasana
8. Parvatasana
9. Ashwa Sanchalanasana
10. Hasta Padasana
11. Hastauttanasana
12. Pranamaasana

Lợi ích của việc Pranayama Yoga:

1) hiệu quả trong việc giảm cân.
2) Tăng kích thước của ngực và đưa ra hình dạng hoàn hảo.
3) Cải thiện tiêu hóa và sự thèm ăn.
4) Hồi phục táo bón.
5) Tăng cơ thể linh hoạt.
6) Chữa tiêu hóa của bạn, tuần hoàn, hô hấp và hệ thần kinh.
7) Giúp Giảm căng thẳng và giữ bình tĩnh.
8) Nó củng cố cánh tay, lưng, vai và chân, hông, quads và bắp chân.
9) Cải thiện tư thế.
10) Nó cung cấp sức mạnh thể chất và tinh thần.
11) Trong một từ đó là một trong những aasana tuyệt vời cho toàn bộ cơ thể.

cải tiến trong tương lai: -
1) tập hợp yogasun và lừa nó.
2) hẹn giờ đặt ra cho yogasun và suryanamskar.
3) âm thanh công cụ cho yogasun và suryanamaskar.


Thưởng thức nó!
Nếu bạn thích ứng dụng này Vui lòng đánh giá đối với chúng tôi 5 sao, để giúp bạn làm cho nó tốt hơn. Cám ơn rất nhiều!
Nếu bạn có bất kỳ thông tin phản hồi và góp ý, xin vui lòng gửi email đến rathodyogesh723@gmail.com

* Free Application for YOGA - The vision
* Best User Graphics Interface
* Simple and easy Yogas are included for beginners
* Detailed step by step explanation
* Assan and Suryanamskar category.