Ghép nối Up với thực tế cuộc sống huấn luyện viên thói quen phát triển của chúng tôi đối với sức khỏe và hạnh phúc!
Tham gia vào hàng chục ngàn người Úc mà nhóm chúng tôi đã huấn luyện những thói quen tốt. Tại sao không tải về ứng dụng Pair Up và cung cấp cho nó một thử ngày hôm nay?
Chúng tôi đã có tất cả được: độ phân giải ... đắt tiền thiết bị tập thể dục đậm năm mới ... một chế độ ăn uống mốt. Đối với hầu hết chúng ta, biết những gì chúng ta ‘nên làm’ để được khỏe mạnh thường không dịch thành ‘thực sự làm’ những điều này. Đó là nơi mà thói quen đi vào.
thói quen rắn làm cho hành vi mới cần cố gắng, và mỗi thói quen khỏe mạnh mới làm tiếp theo dễ dàng hơn. Pair Up giúp bạn hiểu hình thức thói quen như thế nào tuyệt vời và làm thế nào để tìm ra cách tốt nhất để xây dựng thói quen mới vào thói quen hiện tại của bạn.
Pair Up là đơn giản để sử dụng và bạn sẽ nhận được cùng tuyệt vời với huấn luyện viên của chúng tôi. Bắt lành mạnh hơn nên được về hưởng thụ và vui vẻ - không bài giảng và tội lỗi. Đó là lý do Pair Up kết nối bạn với một huấn luyện viên thói quen phát triển thân thiện để giúp bạn di chuyển.
LÀM THẾ NÀO NÓ HOẠT ĐỘNG...
* Tải ứng dụng và tạo tài khoản của bạn.
* Đồng bộ hóa ứng dụng Pair Up của bạn với Apple sức khỏe trong một bước dễ dàng và theo dõi bước đi của bạn tự động chỉ sử dụng điện thoại của bạn.
* Pair Up cũng làm việc với nhiều ứng dụng sức khỏe phổ biến nhất và wearables Fitbit, Jawbone, Garmin, Nokia Y tế, RunKeeper, Strava, thiết bị iHealth và nhiều hơn nữa.
* HLV của bạn sẽ sử dụng dữ liệu này để cung cấp cho bạn những hiểu biết phù hợp dựa trên thói quen thực tế của bạn trong giao diện trò chuyện trong ứng dụng.
* Và nếu bạn đang tìm kiếm hỗ trợ xã hội nhiều hơn, hãy nhấp vào Pair Up Cộng đồng của chúng tôi để chia sẻ cuộc hành trình của bạn, tư vấn và hỗ trợ với các thành viên khác :)
Nhiều tính năng hơn ...
* Điểm Pair Up giúp bạn xem những thói quen sức khỏe bạn đang rocking, và điều này có thể sử dụng một cải tiến nhỏ. Sử dụng nó như là một cơ sở tham khảo điểm đơn giản cho tốt như thế nào bạn đang làm tổng thể, và một động lực để giúp bạn tiếp tục cải thiện.
* Đừng quên kiểm tra phần trackers CUSTOM, nó có thể có các mục cá nhân mà các huấn luyện viên thói quen Pair Up đã khuyến cáo chỉ dành riêng cho bạn.
New tracking tools for your coach make it easier than ever to work together to improve your health.