Capoeira là một môn võ thuật Brazil kết hợp các khía cạnh của khiêu vũ, âm nhạc và những màn nhào lộn, cũng như biểu hiện hạ sĩ. Nó được phát triển ở Brazil bởi hậu duệ châu Phi. Ông được biết đến với phong trào nhanh chóng của mình, trong đó sử dụng tay và chân để thực hiện thao tác của sự nhanh nhẹn tuyệt vời trong các hình thức đá, feints và phá hủy, trong số những người khác. Capoeira là một phong cách chiến đấu kết hợp phong trào thấp và quét, trong khi ở lĩnh vực thể thao nhấn mạnh hơn được đặt trên những màn nhào lộn và các cuộc biểu tình kỹ năng nghi thức. Nó được thực hiện với âm nhạc truyền thống berimbau.
Những kỹ thuật sau đó bạn sẽ tìm thấy trong capoeira như sau:
- Ginga
- Vai trò
- Chưa
- Lateral Dodge
- Chưa
- Lateral Dodge
- Cocorinha
- Rasteira
- ban nhạc Coast
- Tesoura
- Boca de Calca
Tải về ứng dụng này và bạn sẽ có hàng ngàn video và hướng dẫn nơi bạn có thể nhìn thấy những kỹ năng khác nhau chúng ta có thể làm gì với cơ thể chúng ta.
bài tập ngày hôm đó cho đến ngày bạn sẽ dễ dàng hơn để thực hiện. Như chúng ta đã nói, nó là một môn võ nghệ thuật người Brazil, vì vậy các hướng dẫn cần được phát triển trong một bầu không khí hài hòa, tôn trọng và kỷ luật.
Bạn sẽ học cách thực hiện các bài tập nơi cơ thể, tâm trí và tâm hồn của bạn sẽ cảm thấy thoải mái, chúng tôi sẽ dạy cho bạn video có habillidad hơn khi thực hiện những cú đá và nhào lộn.
Bạn sẽ có một capoeirista chuyên nghiệp, thoải mái, nhanh nhẹn và phù hợp.