Chúng tôi chuẩn bị một kế hoạch tập luyện 30 ngày có hệ thống cho các bài tập hàng ngày của bạn. Những bài tập này sẽ giúp bạn đốt cháy calo, làm thon bụng và cắt vòng eo của bạn.
Sau 30 ngày, bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong hình dạng của abs của bạn. Bạn sẽ nhận được một cơ thể quyến rũ hơn, và tạo sự tự tin.
Với hình ảnh động và hướng dẫn video, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng các hình thức thích hợp cho mỗi bài tập và đạt được kết quả Optima. Không thiết bị là cần thiết, vì vậy bạn có thể dễ dàng bắt đầu tập luyện tại nhà hoặc bất cứ nơi nào bất cứ lúc nào.
Các tính năng chính
- tập luyện khác nhau mỗi ngày
- Từng bước tăng cường độ tập thể dục
- Theo dõi tiến trình giảm cân trong đồ thị
- Theo dõi đốt cháy calo
- mẹo HLV trong mọi sự giúp đỡ tập thể dục bạn sẽ có được kết quả tốt hơn
- Không có thiết bị cần thiết, tập luyện với trọng lượng cơ thể của bạn
- Ảnh động và hướng dẫn video
- Thích hợp cho tất cả mọi người, cả hai mới bắt đầu và chuyên nghiệp
Kế hoạch tập luyện với cấp độ khác nhau
Lose Belly Fat, Rock Abs cứng và Six Pack Abs - 3 cấp những kế hoạch tập luyện giúp bạn giảm mỡ bụng và xây dựng cơ bắp bụng từng bước. Cho dù bạn là người mới bắt đầu hay dân chuyên nghiệp, bạn có thể tìm thấy tập luyện mà phù hợp cho bạn. bài tập khác nhau được chuẩn bị mỗi ngày để giữ cho nó tươi và thú vị.
30 Days of lịch trình tập luyện
Kết quả tuyệt vời sẽ đạt được trước khi bạn đặt ra mục tiêu rõ ràng. 6 Pack Abs - Abs Workout giúp bạn đặt mục tiêu tập thể dục bằng cách cung cấp lịch trình tập luyện 30 ngày có hệ thống và khoa học. Tất cả các bài tập đều miễn phí và họ có thể giúp bạn đốt cháy mỡ bụng cũng như giai điệu abs của bạn. cường độ tập thể dục tăng dần, vì vậy bạn có thể dễ dàng thực hiện thực hiện một thói quen hàng ngày.
Trainer cá nhân của bạn tại nhà
Được thuê một huấn luyện viên cá nhân quá đắt? Không có thời gian để đi đến phòng tập thể dục? 6 Pack Abs - ABS Workout - FIT Forever là huấn luyện viên cá nhân của bạn ở nhà. Dựa trên nguyên tắc đào tạo mạch cường độ cao, những tập luyện có hiệu quả như tập luyện tập thể dục.