Take10 cho Trầm cảm là nhanh Cognitive Behavioral Therapy cho trầm cảm, dựa trên bằng chứng khoa học.
Nhận tốt hơn từ trầm cảm chỉ trong hai tuần với Take10 bằng cách học làm thế nào để thay đổi cách bạn suy nghĩ và những điều bạn làm để phá vỡ 'vòng luẩn quẩn' trầm cảm.
bài học của chúng tôi cung cấp các kỹ thuật khoa học dựa trên mạnh mẽ để đánh bại trầm cảm một cách nhanh chóng và dễ hiểu. Chúng tôi sử dụng video và các mặt hàng tương tác để nâng cao kinh nghiệm học tập của bạn.
Mỗi bài học chỉ kéo dài khoảng mười phút để bạn có thể dễ dàng phù hợp Take10 vào ngày của bạn.
Giá mua bao gồm tất cả các bài học và truy cập vào các trang web của bạn đồng hành, không có nâng cấp thanh toán hoặc quảng cáo bất cứ nơi nào!
Take10 for CBT offers evidence based Cognitive Behavioural Therapy to improve depression in just 2 weeks.