Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 1+
Ngày cập nhật: 10-05-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 3.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Trang chủ bài tập để giảm cân, săn chắc lên và duy trì tình trạng sức khỏe tốt
Nhà phát triển: Raymundo
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Abdomen, glúteos y piernas en casa mujeres V 1.0 [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
*** tập thể dục bụng, mông và chân tại nhà cho phụ nữ ***

Khó bạn đi đến phòng tập thể dục, nhưng không muốn ngừng nhận... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 3 ảnh]

Hình ảnh Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa trên máy tính PC Windows & Mac
Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Raymundo, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 1 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Ejercicios abdominales glúteos y piernas en casa apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Ejercicios abdominales, glúteos y piernas en casa trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

*** tập thể dục bụng, mông và chân tại nhà cho phụ nữ ***

Khó bạn đi đến phòng tập thể dục, nhưng không muốn ngừng nhận phù hợp với kế hoạch này tập thể dục tại nhà trở nên mỏng, giai điệu lên và sẽ duy trì một tình trạng sức khỏe tốt.

Có 24 bài tập khác nhau (bao gồm cả kéo dài) để thực hiện ở nhà. Những thói quen được hoàn thành trong 15 đến 18 phút. Nó không đòi hỏi thiết bị tập thể dục.

Các bài tập dành cho người mới bắt đầu hoặc những người không được đào tạo có nhiều thời gian và muốn bắt đầu từ những điều cơ bản.

Kế hoạch này được dựa trên các bài tập đơn giản mà có thể được thực hiện tại nhà sử dụng trọng lượng cơ thể của riêng bạn, mà làm cho chúng lý tưởng để giảm cân và đạt được cải thiện thể lực của bạn.

Thói quen là thích nghi với trình độ của bạn kháng.

Kế hoạch này sẽ đưa bạn từng bước.

Trong 22 ngày, bạn sẽ phải mua lại thói quen tập thể dục !!!

kế hoạch tập thể dục GAP đối với phụ nữ ở nhà được thiết kế để giảm bụng nhanh chóng, tăng cường cơ thể của bạn và duy trì tập thể dục của bạn.

khuyến nghị:

- Thực hiện theo một chế độ ăn uống tốt mà nhấn mạnh đến lượng protein trong suốt cả ngày.

- Uống nhiều nước trong ngày (một ly trước mỗi tập luyện).

- Không thực hành ăn chay trong khi thời gian đào tạo.

Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn
Nếu bạn có vết thương hoặc hạn chế, bệnh tật, đau khi gắng sức. Trước khi bạn làm theo kế hoạch này tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Thành công, và bạn đạt được mục tiêu của bạn !!!

Cuộc sống và sức khỏe
Abdomen, glúteos y piernas en casa mujeres V 1.0