Stretching & Flexibility cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1.2
Lượt tải về: 500+
Ngày cập nhật: 24-07-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1.2
Kích thước tệp: 4.9 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: body stretching routines to improve the flexibility of all muscles
Nhà phát triển: Pen Drouzi
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Notice : GDPR Compliant Apps [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Trải dài kết quả trong một cảm giác tăng cường kiểm soát cơ bắp, tính linh hoạt, và phạm vi của chuyển động. Trải dài cũ... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 6 ảnh]

Hình ảnh Stretching & Flexibility trên máy tính PC Windows & Mac
Stretching & Flexibility trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Stretching & Flexibility là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Pen Drouzi, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 500 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Stretching & Flexibility trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Stretching & Flexibility cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Stretching & Flexibility tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Stretching Flexibility apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Stretching & Flexibility bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Stretching & Flexibility sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Stretching & Flexibility sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Stretching & Flexibility trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Stretching & Flexibility trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
1
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Trải dài kết quả trong một cảm giác tăng cường kiểm soát cơ bắp, tính linh hoạt, và phạm vi của chuyển động. Trải dài cũng là một trong những phần cơ bản của sự phục hồi vận động, được sử dụng trị liệu để giảm bớt đau.

Điều mà hầu hết mọi người gọi là "linh hoạt" bao gồm một loạt các chuyển động trong khớp xương của bạn cũng như chiều dài của dây chằng và gân bao quanh những khớp. Nếu bạn có mục tiêu để trở thành linh hoạt, chỉ cần kéo dài có thể không đủ. Hãy thử yoga hoặc pilates để cải thiện tính linh hoạt của bạn và chú ý đến sức khỏe tổng thể của bạn. Duy trì nuôi dưỡng và cũng ngậm nước sẽ giúp bạn trở nên linh hoạt.

Trải dài một cách chính xác sẽ tăng tính linh hoạt của bạn và giảm nguy cơ bị thương tật do tổn thương của các mô liên kết (ví dụ như màng xương) và những điều khó chịu khác. Ứng dụng này cho thấy một loạt các kỹ thuật với mục tiêu cải tạo hoặc xây dựng thói quen kéo dài của bạn. Sử dụng những lời khuyên phù hợp với nhu cầu của bạn cho các hoạt động bạn làm.

N.B: Nếu bạn đang bị thương, không căng mà không cần sự giúp đỡ của một chuyên gia trị liệu vật lý. Làm như vậy có thể dẫn đến chấn thương thêm.

Trải dài & linh hoạt thói quen cung cấp 4 tập luyện độc đáo:

• Full thân Trải dài
• Trên cơ thể Duỗi
• cơ thể thấp hơn Trải dài
• Về Trải dài & Phát hành

Tính năng, đặc điểm

• qua 65 bài tập trọng lượng cơ thể
• 4 chương trình tập luyện độc đáo
• không có thiết bị cần thiết
• cuộc biểu tình video rõ ràng HD
• Được thiết kế dành cho nam giới và phụ nữ, già hay trẻ
• hoạt động offline

Nếu bạn có bất kỳ ý kiến ​​đóng góp, xin vui lòng gửi cho chúng tôi vì vậy chúng tôi có thể cải thiện ứng dụng này.

Hỗ trợ hệ theo thứ hạng hệ 5 Stars.
Vui lòng liên hệ chúng tôi đầu tiên nếu bạn có bất kỳ câu hỏi!
Notice : GDPR Compliant Apps