गर्मी से बचने के उपाय cho máy tính PC Windows

गर्मी से बचने के उपाय! गर्मी से बचने के लिए हमें क्या क्या करना चाहिए! पेट की गर्मी दूर करने के उपाय, शरीर की गर्मी दूर करने के आसान उपचार, गर्मी भगाने के उपाय, गर्मी से बचने का तरीका गर्मी से बचने के 10 उपाय, गर्मी से बचने के लिए हमें क्या क्या करना चाहिए, गर्मियों में बचने के उपाय , गर्मी से बचने के उपाय.

Garmi Se Bachne Ke Upay, Garmi se bachne ke upay tiếng Hin-ddi tôi, Garmi se bachne ke upay bataye, Garmi se bachne ke upay batao, Garmi se kaise bachei, mùa hè, Loo se kese Bache, Loh se kese Bache, Loh se bachne ke kuch garelu upay, Garmi se bachne ke garelu upay, Thực phẩm nên dùng trong mùa hè, tin tức y tế, Lời khuyên cho mùa hè, Mẹo để nhiệt bảo vệ, Lời khuyên cho thời tiết nóng, Làm thế nào để an toàn khỏi ánh sáng mặt trời, sức khỏe, thủ thuật y tế, sức khỏe và tập thể dục và vượt qua sự nhiệt गर्मी घरेलू उपाय nhiệt nóng khí hậu nhiệt Avaoid, dễ dàng nhà remediesgarmi ke Liye Ghar ke bane Sharbat, Garmi se Rahat, đột quỵ nhiệt điều trị tự nhiên, Garmi se bachne ke upay tiếng Hin-ddi mai, Garmi se bachne ke upay bằng tiếng Anh
Garmi se bachne ke upay trong tiếng Hin-ddi, Garmi se bachne ke upay batayehealth video giáo dục, Dadi maa ke gharelu nuskhe, Daadi maa ke nuskhe, Nani ke nuskhe, Garmi aayi, Mỹ vào mùa hè chăm sóc da routinebachon ko garmi se bachane ka tariqa, Bachon ko garmi se bachne ka ilaj, Bachon ko garmi se kaise bachaya jae, Bachein garmi se kaise Bache
Garmi ka ilaj, Garmi se bachne ka tarika, Garmi se bachne ka tarika trong tiếng Urdu, Garmi se bachne ke Liye kya kare, Garmi se bachne ke lời khuyên, Garmi se bachne ke gharelo totkay trong tiếng Urdu, Bacho ki garmi, Garmi se kaise Bache, Garmi se bachne ka ilaj, Dhoop se bachne ke lời khuyên, Dhoop se bachne ke upay trong tiếng Hin-ddi, Garmi se bachne ke lời khuyên trong tiếng Hin-ddi, Garbh se bachne ke upay, Garmi se bachne ki dua, Pet mein garmi, Garmi se bachne ke 5 upay , लू से बचने के घरेलू उपाय, गर्मी से बचने के उपाय, Super đồ uống, शीतल पेय, đồ uống lành mạnh, mùa hè thói quen chăm sóc da, chăm sóc da thường xuyên.

गर्मी से बचने के घरेलू उपाय: -
1. नीबू की शिकंजी गर्मी के लिए बहुत अच्छा पेय है. इसे घर में आसानी से तैयार किया जा सकता है.
2. गर्मी के मौसम में जीरा-नमक डालकर छांछ पीना भी फायदेमंद होता है.
3. धनिए को पानी में भिगो लें फिर उसे अच्छी तरह मसल लें और छानकर उसमें थोड़ी सी शकर मिला लें. इसे पीने से गर्मियों में राहत मिलती है.
4. पुदीने में प्राकृतिक रूप से पिपरमिंट पाया जाता है, इसलिए गर्मी में यह बहुत उपयोगी होता है. लू, बुखार, शरीर में जलन और गैस की तकलीफ को दूर करता है.
5. इस मौसम में दही, मौसमी ताजे फल जैसे संतरा, पपीता, स्ट्रॉबेरी, ग्रेप का जूस ज्यादा से ज्यादा पीये. ये हेल्दी होने के साथ-साथ शरीर को अंदर से ठंडा रखने में सहायक होते हैं.