Chương trình 50 pullups là một chương trình đào tạo sẽ giúp bạn phát triển sức mạnh và vóc dáng của bạn.
Hầu hết mọi người có thể làm ít hơn 10 pullups và rất ít người có thể làm nhiều hơn là 15. Với chương trình của chúng tôi bạn sẽ có thể cải thiện kết quả của bạn. chương trình đào tạo của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được ít nhất 30 pullups.
.