phong trào nghệ thuật Pilates được điều khiển thể thao mà rất nhiều lợi ích vật chất và tinh thần cho những người được liệt kê và chỉ được thực hiện đặn và liên tục
Tất cả chúng ta đã nghe nói cuộc tập trận tên Pilates, nhưng nó có thể là chỉ một vài người có thông tin chính xác về môn thể thao này. Nếu bạn là một trong những người không quen thuộc với tập thể dục Pilates, có thể có nhiều câu hỏi trong tâm trí của bạn về nó. Bạn có thể thực hiện mà chúng tôi đã đưa vào ứng dụng này là dành cho bạn để đạt được tập thể dục lý tưởng của bạn. Cần lưu ý rằng bài tập này không có bất kỳ hạn chế và mọi lứa tuổi của trẻ em và thanh thiếu niên và người lớn có thể sử dụng nó thậm chí còn giới hạn cho phụ nữ mang thai ở đó.
Bài tập này thúc đẩy giảm cân và giảm cân sẽ là một trong những người thừa cân. Cuộc diễn tập có nhiều lợi ích mà phần mềm này sẽ được làm quen với họ.
Một số nội dung:
đào tạo người mới bắt đầu Pilates
Pilates dành cho ai
Đến mức độ nào làm Pilates giúp giảm cân?
Pilates và yoga khác biệt
Vượt qua quán tính và điều kỳ diệu gọi là Pilates
Lợi ích của Pilates
giảm stress
Đau khớp với Pilates
Bốn lợi ích chính của Pilates cho trẻ em
Pilates và người cao niên
bài tập Pilates cho abs phẳng
Pilates trong khi mang thai
Một số tính năng của phần mềm:
☑ không thể gửi nội dung thông qua sứ giả khác nhau như WhatsApp, Telegram, Viber và ...
Khả năng ☑ để sao chép và lưu văn bản
☑ cho phép bạn chia sẻ qua SMS và email
☑ khả năng thay đổi kích thước font chữ
ngày nghiên cứu ☑ và chế độ ban đêm
☑ và ...