Home Workout - no equipments cho máy tính PC Windows

KHÔNG CÓ THIẾT BỊ CẦN, BUILD MUSES VÀ TONE BODY CỦA BẠN TẠI HOME!

Trang chủ tập luyện - 30 ngày Thể hình thách thức có thể xây dựng cơ bắp và giữ cho tập thể dục ở nhà mà không cần phải đi đến phòng tập thể dục

Bạn muốn xây dựng cơ bắp, có được săn chắc và ở lại phù hợp? Hãy thử thói quen hiếu khí được cung cấp bởi Home Workout for Men - Thể hình App để giai điệu và tăng cường cơ thể của bạn, và nhận được sáu pack abs ở nhà mà không cần bất kỳ thiết bị.

Trang chủ Workouts cung cấp kế hoạch tập luyện khoa học cho tất cả các nhóm cơ với tập luyện abs, tập luyện cánh tay, tập luyện chân, tập luyện trở lại và vai.

Các kế hoạch tập luyện có chứa giảm mỡ bụng, Rock cứng Abs và Six Pack Abs, cánh tay, mông, bụng và chân tập luyện để giúp bạn giảm cân thêm và hình dạng cơ thể của bạn. Không có thiết bị cần thiết. Ứng dụng này có thể đồng bộ hóa với dữ liệu calo đã đốt cháy trên Điện thoại di động của bạn.

CÁC TÍNH NĂNG TIÊN TIẾN:

- Bài tập về nhà dành cho phụ nữ và nam giới
- Chỉ có 10 đến 15 phút tổng tập luyện cơ thể mỗi ngày. Tuyệt vời 4-8 tuần tập luyện với huấn luyện viên cá nhân của bạn.
- Tập thể dục HIIT toàn thân để giảm cân và âm bụng, chân, mông, cánh tay, ngực, vai và lưng ở nhà
- Bài tập luyện được nhóm lại theo nhóm cơ và mức độ khó (dễ, trung bình, khó).
- Video HD cho thấy cách thực hiện từng bài tập luyện.
- Phát triển bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận.
- Tuyệt đối không có thiết bị tập thể dục cần thiết cho đào tạo tập luyện. Sử dụng ứng dụng Home Workout bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào cho nam giới hoặc phụ nữ.

Hơn 100 BÀI TẬP để cải thiện 6 loại cơ bắp

+ Tập luyện Abs
+ Tập luyện vũ khí
+ Tập luyện mông
+ Tập luyện chân
+ Tập luyện cơ thể
+ Tập luyện ngực

BAO GỒM BAO GỒM :
● Nhận hình dạng
● Nhận hình dạng nhanh
● Fat Off Muscle On
● Giảm cân toàn thân
● Cơ thể gợi cảm
● Fat Down Tone Up
● Cơ thể vận động viên
● Nữ vận động viên
● Sức mạnh trên cơ thể
● Chân sexy
● Tuyệt vời Abs

Mỗi thử thách đã tạo ra những mức độ khó khăn. Tìm tập luyện cho Cơ thể của bạn. Bắt đầu ứng dụng thử thách 30 ngày của bạn Hãy thử ứng dụng tập luyện tốt nhất này và sau 30 ngày, bạn có thể tìm thấy thể lực thể chất.


► LÀM VIỆC BURNING & CÔNG VIỆC HIIT
Các tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất và tập luyện hiit cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập luyện hiit để có kết quả tốt nhất.


► Giảm cân
Ứng dụng giảm cân này có thể giúp giảm cân của bạn, nó là miễn phí cho các ứng dụng giảm cân cho nam giới và phụ nữ. Ứng dụng này giảm cân, bạn sẽ giảm cân nhanh chóng và biến nó thành lựa chọn tốt nhất!

► Ứng dụng thể dục nam
Giữ cho phù hợp và giảm mỡ bụng với việc tập luyện cho nam giới. Ứng dụng thể dục nam này đã trở thành chuyên nghiệp giảm béo bụng tập luyện và tập luyện cho nam giới.

► Ứng dụng thể dục
Ứng dụng thách thức thể hình 30 ngày này giúp bạn nhận được sáu pack abs. Thực hiện theo huấn luyện viên Thể dục cá nhân của bạn và tập luyện tại nhà chuyên môn, sáu gói abs nằm trong vòng 30 ngày!

► Tập luyện tại nhà
Vài phút trong mỗi ngày để giảm cân và giữ cho phù hợp hiệu quả với tập luyện của chúng tôi tại nhà App. Không có bất kỳ loại thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng chỉ cho trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện ở nhà.

**all new exercise with video guide**