hướng dẫn dễ dàng và đơn giản cho người nghiện ma túy để cải thiện cuộc sống hàng ngày của họ.
Tránh mua thuốc là bước đầu tiên và quan trọng nhất, làm như vậy bạn phải có kế hoạch trigger của bạn, khi bạn đủ mạnh mẽ chuẩn bị như thế nào bạn sẽ phản ứng với trigger và kế hoạch của bạn càng nhiều chi tiết càng tốt bạn sẽ làm gì, thể thao, đi rạp chiếu phim, đi bộ, thiền, đi thăm một số bạn bè hoặc người thân trong gia đình ... tuỳ theo nhu cầu, chỉ cần có kế hoạch nó và thậm chí viết nó càng nhiều chi tiết càng tốt, khi tham ái xảy ra chỉ cần đếm đến 10, hít thở sâu và làm theo Kế hoạch của bạn cũng như bạn có thể cho đến khi vượt qua thèm muốn, càng có nhiều bạn sử dụng kỹ thuật này dễ dàng hơn nó sẽ cho bạn rời nghiện của mình.
Find your way. Overcome your addictions, enjoy natural way of live.