iCanThrive hướng dẫn bạn thông qua một loạt các kỹ năng có thể thay đổi cách bạn suy nghĩ và cảm thông qua các bài tập ngắn gọn và tương tác. Các bài tập được dựa trên các kỹ thuật đã được chứng minh trong tâm lý học và liệu pháp hành vi nhận thức. Mỗi loại tập thể dục có thể được hoàn thành chỉ trong vài phút. Ứng dụng chứa các bài tập dễ tiếp theo trên:
o Thúc đẩy một cái nhìn biết ơn
o Thách thức suy nghĩ tiêu cực
o Sống một cuộc sống giá trị định hướng
o Vấn đề giải quyết
o Thưởng thức kinh nghiệm tích cực
o Giảm lo lắng
o Thở thư giãn
o Xác định cảm xúc
iCanThrive cũng chứa thông tin hữu ích, liên kết, và các nguồn lực trực tuyến cho những người sống sót ung thư. Có một diễn đàn mang tính chất cho người dùng kết nối với những người sống sót ung thư khác trong nghiên cứu.
Ứng dụng iCanThrive được tạo ra cho một trường Đại học Virginia nghiên cứu kiểm tra tác động của một sự can thiệp của điện thoại di động để quản lý tâm trạng trong những người sống sót ung thư. Nghiên cứu này đã được sự chấp thuận của Đại học Virginia Ban Institutional Review cho Health Sciences Research (# 20.648).
App upgraded to target at least API level 26 to optimize security and performance. New privacy policy added.