My Escapes cho máy tính PC Windows

Escapes của tôi, một diễn viên thay đổi nhân từ, cung cấp một phương pháp thiền độc đáo để cải thiện hạnh phúc của một người, thành tích của một người, được hoàn thành và trở thành người ước mơ của mình.

Tất cả chúng ta đều có khả năng thay đổi, nhưng nó không đủ để muốn nó, bạn phải lập trình lại bản thân để trở thành người bạn muốn. Chúng tôi đi cùng bạn, từng bước, trong cuộc hành trình này được nhấn mạnh bởi thiền định và khám phá, để sửa đổi các mô hình hoạt động của bạn và thay đổi chiều sâu.

Phương pháp A.D.O.R.E.R được thiết kế bởi My Escapes cho phép bạn thực hiện hành động để chuyển đổi thành công và đề xuất "thoát" theo chủ đề mới mỗi tháng, tập trung vào hạnh phúc, hiệu suất hoặc thành tích.

Mỗi "thoát" diễn ra trong 4 tuần và cung cấp các bài tập đơn giản hàng ngày, hiệu quả và thú vị để thực hành từ 5 đến 15 phút mỗi ngày.
Phương pháp này kết hợp các kỹ thuật nhận thức và phương pháp thư giãn bao gồm Tinh vi, Thôi miên Ericksonian và Thiền chánh niệm. Nó đưa vào tài khoản của 3 chiều là "Tinh thần, tình cảm và cơ thể".

Phương pháp và chủ đề "trốn thoát" được thực hiện bởi một nhóm các chuyên gia, các học viên được chứng nhận trong thứ hai và Eriksonian thôi miên, các chuyên gia trong phòng ngừa, sức khỏe và chiến lược thay đổi.

Một chương trình hướng tới thực hành, tiến bộ để hành động:
Làm bài tập - bài kiểm tra và viết
  - Tuần 1: Giải mã các ý tưởng đã định trước và đặt mục tiêu
Lập trình sơ đồ mới - thiền định âm thanh được hướng dẫn
  - Tuần 2: Kết nối với nguồn lực và thế mạnh của nó
  - Tuần 3: lùi lại một bước và vượt qua tắc nghẽn
  - Tuần 4: Khám phá tương lai của bạn để đạt được mục tiêu


ỨNG DỤNG NÀY CHO BẠN TRUY CẬP

- Một giải pháp:
    > Luôn bên bạn, thông qua ứng dụng di động My Escapes
    > Có sẵn bất kỳ lúc nào nhờ khả năng tải xuống phiên của bạn để sử dụng ngoại tuyến thông qua ứng dụng
- Miễn phí truy cập vào "Destress", "lối thoát" chuyên đề đầu tiên cho phép bạn giảm đáng kể căng thẳng và học cách thư giãn
- Mỗi tháng, truy cập vào "lối thoát" chuyên đề mới tập trung vào hạnh phúc, hiệu suất hoặc thành tích cũng như truy cập vào tất cả "thoát" hiện có thông qua đăng ký
- Một phần để theo dõi tiến trình của bạn, thống kê của bạn và khuyến khích bạn thay đổi
- Một nhật ký thông qua các ứng dụng để ghi lại những kinh nghiệm của bạn, sự tiến bộ của bạn và nhiều hơn nữa
- Lời nhắc hàng ngày để giúp bạn tiến bộ thường xuyên


LỢI ÍCH

Chọn "thoát" theo chủ đề quan trọng đối với bạn (cho dù đó là giảm căng thẳng hoặc ngủ tốt hơn, ví dụ), và chứng kiến ​​những thay đổi bạn muốn xem, đây là bằng chứng tốt nhất mà chúng tôi có thể cung cấp.
Phương pháp này đã giúp nhiều người, vậy tại sao bạn không? Những lợi ích của thiền định trong tất cả các hình thức của nó đã được công nhận từ thời cổ đại và được xác nhận ngày hôm nay bởi các nhà khoa học và nghề y tế nhờ vào sự đóng góp của khoa học thần kinh. Họ vang dội ở mức tâm lý, tình cảm và thể chất.

GIÁ

Truy cập miễn phí "DESTROY" của bạn miễn phí với một chương trình 4 tuần tiến bộ trong 5 đến 10 phút mỗi ngày. Truy cập tất cả nội dung My Escapes và một chương trình chuyên đề mới mỗi tháng bằng cách đăng ký:
Thuê bao hàng tháng 12,85 € / tháng hoặc hàng năm 6,99 € / tháng (tức là 83,88 € / năm thanh toán cùng một lúc).
Đăng ký mà không có cam kết về thời gian, được gia hạn tự động với từng thời kỳ. Bạn có thể ngừng đăng ký của mình bằng một lần nhấp vào bất kỳ lúc nào trong khu vực cá nhân của ứng dụng My Escapes.

Điều khoản và điều kiện bán và sử dụng trong phần "Điều khoản & điều kiện" của ứng dụng My Escapes.

Bug fixes.