Nếu trong ngày của bạn đến ngày bạn có những tình huống căng thẳng, đây là ứng dụng của bạn. Các thói quen ngăn chặn sự bình tĩnh trong cơ thể và tâm hồn. Trạng thái cảm xúc và suy nghĩ của bạn sống trong căng thẳng.
Ở đây bạn có thể học các kỹ thuật thư giãn ⏳ Một kinh nghiệm sâu sắc cho sự bình tĩnh về tinh thần và cơ bắp.
· Có các bài tập thiền định, thở, tự massage.
· Lời khuyên để học cách thở, tình huống căng thẳng, lo lắng, căng thẳng, đau bụng, các vấn đề cơ bắp, đau đầu.
· Hướng dẫn kích hoạt cơ thể, suy nghĩ của bạn và do đó duy trì sự cân bằng trong sức khỏe của bạn 👍
· Kỹ thuật bắt đầu, nghe âm thanh và thông qua âm nhạc.
· Phương pháp điều trị để thư giãn với các tư thế khác nhau sau vài phút.
Những video này sẽ giúp bạn sống tốt hơn, không căng thẳng. Một hình ảnh tích cực của cuộc sống. Sống một giấc mơ đối với sự cân bằng mentai. Một ví dụ rõ ràng cho những người thấy khó ngủ. Điền vào hòa bình, hài hòa và năng lượng.
Vị trí cho một sự trốn tránh của các vấn đề và chống lại các tình huống khó khăn.
Tải xuống và chia sẻ ứng dụng này với bạn bè và gia đình của bạn. Các hoạt động kiểm soát, cân bằng, yên bình, tinh thần bình tĩnh và đạt được sức khỏe. Các bài tập và kỹ thuật thư giãn tốt nhất. Trong ứng dụng này, nó được khuyến khích để đạt được bình tĩnh thông qua các bài tập 😴
Đầu của bạn, cơ thể và sức khỏe của bạn sẽ đạt được sự yên tĩnh này. Bạn có thể chống lại đau cơ điển hình của thói quen. Các nguồn lực và hướng dẫn tốt nhất để kiểm soát tâm trạng, thể chất và tinh thần của bạn. Năng lượng tích cực để thư giãn và thiền định. Những gì bạn đang tìm kiếm bạn có trong kỹ thuật thư giãn.