Plank Challenge App: Workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎246 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1.6
Lượt tải về: 10.000+
Ngày cập nhật: 14-11-2024

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1.6
Kích thước tệp: 12 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Thử thách Plank sẽ giúp bạn có thân hình 6 múi và cải thiện tư thế!
Nhà phát triển: RoboBot Studio
Yêu cầu hệ thống: Android 5.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
bug fixing [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Plank Workout là một trong những bài tập hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng, cải thiện tư thế, có một cột sống khỏe mạnh và x... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Plank Challenge App: Workout trên máy tính PC Windows & Mac
Plank Challenge App: Workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Plank Challenge App: Workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi RoboBot Studio, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 10.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Plank Challenge App: Workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Plank Challenge App: Workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Plank Challenge App: Workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Plank Challenge App Workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Plank Challenge App: Workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Plank Challenge App: Workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Plank Challenge App: Workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Plank Challenge App: Workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Plank Challenge App: Workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 246 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
246

Top 1 bình luận

bởi nhat hoang, 4 👍
Good

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Plank Workout là một trong những bài tập hiệu quả nhất để giảm mỡ bụng, cải thiện tư thế, có một cột sống khỏe mạnh và xây dựng cơ bụng trong 30 ngày.

Thực hiện thử thách plank trong 30 ngày này: duy trì tư thế plank trong vài phút bằng các bài tập cơ bụng khác nhau. Thử thách plank này sẽ hướng dẫn bạn tăng dần các mức độ bài tập plank khó giúp bạn giảm mỡ bụng tại nhà.

Tăng cường sức mạnh cho vai và lõi của bạn với thử thách plank này.
Tư thế plank có sẵn bên trong ứng dụng phù hợp cho cả nam và nữ. Để đạt được kết quả tốt nhất, hãy tập plank 5 phút mỗi ngày.

Sau khi Plank Workout cho người mới bắt đầu, ở các cấp độ nâng cao hơn, bạn có thể tùy chỉnh thử thách plank và chọn tư thế tập luyện cho mình.
Ngoài ra còn có một số thử thách plank 30 ngày miễn phí mà bạn có thể chấp nhận để thử thách bản thân và giảm mỡ bụng trong 30 ngày.
bug fixing