Linh hoạt, thời gian, di chuyển hợp lý, nắm bắt, sức mạnh; tất cả đều là những kỹ năng cơ bản của một huấn luyện viên. Nếu bạn là một trong những người đã truyền cảm hứng với hiệu suất Nadia hoặc muốn học thể dục thì bạn đang ở địa điểm chính xác. Ứng dụng này là một hướng dẫn học tập tuyệt vời cho bất cứ cá nhân ai muốn tìm hiểu thể dục.
Hiệu suất của một huấn luyện viên thực sự làm mê hoặc đối với chúng tôi. Điều này có vẻ thực sự thú vị để xem chúng; nhưng những gì nếu bạn cảm thấy làm như vậy. Câu trả lời là ở đây trong ứng dụng này. Ở đây bạn sẽ được học thể dục tại nhà. Bạn chỉ cần chuẩn bị sẵn sàng và làm theo hướng dẫn.
Dưới đây là một số hé lộ nội dung bạn sẽ nhận được bên trong ứng dụng:
Thể dục dụng cụ tập trung vào sự cân bằng, tính linh hoạt, và sức mạnh cốt lõi. Gymnasts phải theo kịp một thói quen ăn uống lành mạnh với mục tiêu cuối cùng cụ thể để cạnh tranh ở mức cao. kỹ năng cơ bản cần thiết cho việc thể dục là tính linh hoạt, sức mạnh cốt lõi, sự cân bằng, trên và sức mạnh-phần dưới cơ thể, năng lượng, tập trung tinh thần, kỷ luật, và sự cống hiến.
Tải về bây giờ, nó hoàn toàn miễn phí .. !!
Lưu ý: -Đây là nội dung - Chỉ App. Nó cung cấp cho bạn thông tin liên quan đến hướng dẫn để học thể dục tại nhà.