Nhà tập luyện cung cấp lịch trình tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong một vài phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cơ bắp và giữ tập thể dục tại nhà mà không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Không có thiết bị hoặc huấn luyện viên cần thiết, tất cả các bài tập có thể được thực hiện chỉ với trọng lượng cơ thể của bạn cùng với giọng nói.
Ứng dụng này có tập luyện cho cơ bụng, ngực, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia. Không ai trong số họ cần thiết bị, do đó không cần phải đi đến phòng tập thể dục. Mặc dù nó chỉ mất một vài phút mỗi ngày, nó có hiệu quả có thể giai điệu cơ bắp của bạn và giúp bạn có được sáu pack abs ở nhà.
Bạn có thể đặt báo thức để được nhận thức về thói quen tập luyện của bạn. Các khởi động và thói quen kéo dài được thiết kế để đảm bảo bạn tập thể dục một cách khoa học. Với hình ảnh động và hướng dẫn video cho mỗi tập thể dục, bạn có thể chắc chắn rằng bạn sử dụng mẫu ngay trong mỗi bài tập.
Gắn bó với tập luyện tại nhà của chúng tôi, và bạn sẽ nhận thấy một sự thay đổi trong cơ thể của bạn chỉ trong một vài tuần ngắn.
Tính năng đặc biệt
các mẫu thiết kế trực quan.
Khởi động và thói quen kéo dài
Hồ sơ tiến trình đào tạo tự động
Biểu đồ theo dõi xu hướng cân nặng của bạn
Tùy chỉnh nhắc nhở tập luyện của bạn
video và hình ảnh động hướng dẫn chi tiết
Giảm cân với một huấn luyện viên cá nhân
Intuitive design.
Simple moves to remember.
Daily routine maintain.
Get alert while doing workout.
Add workout to day basis.