7 phút tập luyện cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 5,0/5 - ‎5 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.1
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 25-06-2018

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.1
Kích thước tệp: 10.6 MB
Danh mục: Ứng dụng, Công cụ
Ghi chú của nhà phát triển: Tập thể dục mọi lúc, mọi nơiỨng dụng tốt nhất để tập luyện nhanh và hiệu quả
Nhà phát triển: ls&la
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
7 phút tập luyện thể hình nhanh ở nhà - không cần thiết bị
Hướng dẫn trực tiếp thông qua ảnh và video (Rất đơn giản để t... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 25 ảnh]

Hình ảnh 7 phút tập luyện trên máy tính PC Windows & Mac
7 phút tập luyện trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

7 phút tập luyện là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi ls&la, thuộc danh mục Công cụ. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt 7 phút tập luyện trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của 7 phút tập luyện cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của 7 phút tập luyện tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về 7 phút tập luyện apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt 7 phút tập luyện bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của 7 phút tập luyện sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt 7 phút tập luyện sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của 7 phút tập luyện trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng 7 phút tập luyện trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 5,0/5 điểm - 5 lượt đánh giá
5 👍
5
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

7 phút tập luyện thể hình nhanh ở nhà - không cần thiết bị
Hướng dẫn trực tiếp thông qua ảnh và video (Rất đơn giản để thực hành)
7 Min Workout cung cấp thói quen tập luyện hàng ngày cho tất cả các nhóm cơ chính của bạn. Chỉ trong vài phút mỗi ngày

- Các ứng dụng tốt nhất cho một tập luyện nhanh chóng và hiệu quả! Được chứng minh khoa học để cải thiện sức khỏe chỉ với 7 phút tập thể dục mỗi ngày!
- Cho dù bạn là một người mẹ toàn thời gian hay nhân viên văn phòng bận rộn, chúng tôi khá chắc chắn rằng một buổi tập ngắn và ngọt ngào mà bạn có thể thực hiện trong vòng chưa đầy 10 phút sẽ có vẻ hấp dẫn.
- Tin tốt, nó có thể được thực hiện. Nếu bạn đã sẵn sàng để đi hết mình và cho nó tất cả, bạn có thể tập luyện hiệu quả chỉ trong 7 phút.
- Tập luyện 7 phút liên quan đến một loạt 12 bài tập trọng lượng dễ làm chỉ đòi hỏi một chiếc ghế và một bức tường, được thực hiện ở cường độ khoảng 80%.
- Với nhiều cài đặt và tùy chọn để tạo tập luyện tùy chỉnh của bạn.
- Bài tập kéo dài 7 phút liên quan đến một loạt 12 bài tập trọng lượng chỉ yêu cầu một chiếc ghế và một bức tường, được thực hiện ở khoảng 8 trên thang điểm cường độ từ 1 đến 10.

TẠI SAO MƯỜI PHÚT?

Nghiên cứu khoa học cho thấy rằng tập luyện 7 phút mỗi ngày là cách ngắn và nhanh chóng để phù hợp và khỏe mạnh!

TÍNH NĂNG, ĐẶC ĐIỂM
* Tập thể dục mọi lúc, mọi nơi
* Tập luyện ngắn và hiệu quả sẽ khiến bạn đổ mồ hôi! Chỉ 7 phút mỗi ngày!
* Đã được chứng minh khoa học để cải thiện sức khỏe. Miễn phí!
* Đốt mỡ bụng và giảm cân chỉ với 7 phút mỗi ngày.
* Đồ họa động
* Điều chỉnh thời lượng
* Theo dõi sự tiến bộ của bạn để giúp bạn luôn có động lực; với số liệu thống kê toàn diện và một số thành tựu.
* Đào tạo trực tiếp với bộ hẹn giờ và hướng dẫn
* Tín hiệu đếm ngược bằng giọng nói để bạn biết còn bao nhiêu thời gian!
* Giải thưởng và thành tựu thú vị để giữ cho bạn có động lực!
* Tùy chọn tập luyện bổ sung để thay đổi thói quen và giữ cho mọi thứ mới mẻ và thú vị.
* Dễ dàng thiết kế trực quan tuyệt đẹp. Tất cả những gì bạn phải làm là \"Slide to Start\"!
* Giọng hướng dẫn bạn khi bạn cần bắt đầu tập luyện hoặc nghỉ ngơi
* Khả năng tạm dừng tập luyện
* Nhiều cấp độ cho bạn tập luyện
* Hỗ trợ đầy đủ cho các ngôn ngữ


CẢNH BÁO

==> Nếu bạn muốn có thân hình 6 mảnh, hãy lấy 7 PHÚT WORKOUT ngay lập tức