Calorie truy cập, nhật ký thực phẩm, bữa ăn kế hoạch & khỏe mạnh công thức nấu ăn - tất cả trong một ứng dụng. Giảm cân, xây dựng cơ bắp và phát triển thói quen lành mạnh với Nutriplan!
Tìm kiếm một kế hoạch chế độ ăn uống để đạt được mục tiêu sức khỏe của bạn? Cần theo dõi lượng calo và macro máy tính? Carb truy cập & protein truy cập? nhật ký thực phẩm để theo dõi kế hoạch bữa ăn của bạn? Hoặc có thể công thức nấu ăn lành mạnh để giúp bạn giảm cân? Nutriplan Calorie Counter đã ăn uống lành mạnh bao phủ!
TOP NUTRIPLAN TÍNH NĂNG
- Chế độ ăn uống theo dõi: calo tiêu thụ máy tính & macro tính (chất béo, carb quầy, protein truy cập)
- nhật ký thực phẩm: theo dõi chuẩn bị bữa ăn của bạn và tất cả mọi thứ bạn ăn vào ban ngày
- Bữa ăn theo dõi: bữa ăn kế hoạch cho một chế độ ăn uống khỏe mạnh
- HLV Chế độ ăn uống: lối sống lành mạnh, nhanh chóng công thức nấu ăn & mẹo ăn kiêng (giảm cân, vv)
- Chế độ ăn uống công thức nấu ăn: công thức nấu ăn đơn giản (công thức nấu ăn bữa ăn sáng lành mạnh, đồ ăn nhẹ lành mạnh, ý tưởng ăn trưa, vv)
DIET TRACKER / NUTRITION CALCULATOR - Macro & calo CALCULATOR
Bạn là những gì bạn ăn. Điều quan trọng là phải biết macro của bạn & lượng calo để tạo ra một chế độ ăn uống khỏe mạnh cân bằng. Nutriplan có calo theo dõi & macro máy tính. Đó là một calorie truy cập + carb truy cập / protein truy cập / mỡ quầy. Ví dụ. nếu bạn đang ở trên một chế độ ăn uống keto, bạn cần thực phẩm lành mạnh có nghĩa là ít hydrat-cacbon. Macro theo dõi trong đó bao gồm một bộ đếm carb giúp tìm công thức nấu ăn carb thấp và công thức nấu ăn thực phẩm lành mạnh khác phù hợp với kế hoạch chế độ ăn uống của bạn.
THỰC PHẨM SỮA
Calorie tính + tạp chí thực phẩm là một cách dễ dàng để có được phù hợp. Nếu bạn muốn giảm cân, thêm tất cả mọi thứ trong một tạp chí thực phẩm để theo dõi lượng calo. Tập trung vào bữa ăn lành mạnh và đồ ăn nhẹ lành mạnh.
BỮA ĂN TRACKER & BỮA ĂN PLANNER
Nutriplan kết hợp theo dõi bữa ăn và các bữa ăn kế hoạch để tạo ra một kế hoạch chế độ ăn uống lành mạnh cho một cơ thể khỏe mạnh. Với tất cả calo & macro kết hợp, bạn có thể chọn công thức nấu ăn nấu ăn lành mạnh. Hoặc thêm một bữa ăn để theo dõi bữa ăn và xem nó như thế nào phù hợp với lượng calo của bạn và mục tiêu giảm cân.
DIET COACH
Muốn giảm cân hoặc xây dựng cơ bắp? Nutriplan gợi ý rất nhiều bữa ăn lành mạnh, công thức nấu ăn dễ dàng và lời khuyên chế độ ăn uống để hỗ trợ bất kỳ loại chế độ ăn uống - ăn kiêng keto, atkins chế độ ăn uống, vv Thực hiện theo kế hoạch chế độ ăn uống của bạn, kiểm tra tính calo và điền vào một tạp chí thực phẩm để theo dõi các macro & calo trong thực phẩm. lối sống lành mạnh, ăn uống lành mạnh & ăn uống lành mạnh thực hiện dễ dàng với những bí kíp ngon & mẹo cho sức khỏe của chúng tôi :)
DIET công thức nấu ăn & BỮA ĂN PREP
Kiểm tra cuốn sách công thức nấu ăn ngon của chúng tôi để dẫn dắt một lối sống lành mạnh. Nutriplan có công thức nấu ăn lành mạnh - bữa ăn lành mạnh cho bất kỳ hương vị! Bạn sẽ tìm thấy công thức nấu ăn đơn giản cho bữa ăn chế độ ăn uống khác nhau (công thức nấu ăn bữa ăn sáng lành mạnh, ý tưởng ăn trưa, ăn nhẹ lành mạnh) & loại chế độ ăn uống (công thức nấu ăn chay lành mạnh, công thức nấu ăn chế độ ăn kiêng keto để giảm cân, công thức nấu ăn carb thấp, công thức nấu ăn thuần chay lành mạnh, vv). Chọn công thức nấu ăn thực phẩm lành mạnh dựa trên mục tiêu của bạn (giảm cân, thể hình) và tận hưởng công thức nấu ăn nấu ăn lành mạnh.
Cài đặt Nutriplan Calorie Tracker & mạnh mẽ hơn & khỏe mạnh hơn!
Nhảy vào một lối sống lành mạnh. Nutriplan có mọi thứ để giảm cân, thể hình & tổng thể khỏe mạnh ăn uống: tính calo, macro theo dõi, nhật ký thực phẩm, bữa ăn kế hoạch, lời khuyên chế độ ăn uống và công thức nấu ăn đơn giản (công thức nấu ăn giảm cân, công thức nấu ăn thuần chay lành mạnh, vv)
Dinh dưỡng đóng 80% trong việc tạo ra một cơ thể khỏe mạnh Nutriplan là không chỉ là một trình theo dõi lượng calo bình thường hoặc cuốn sách công thức nấu ăn khác. Nutriplan là một khỏe mạnh sống & chế độ ăn uống HLV . Đó là một tính dinh dưỡng sẽ giúp phát triển của bạn thói quen lành mạnh và tạo ra một cơ thể khỏe mạnh. Chúng tôi hỗ trợ bạn cùng hành trình sức khỏe của bạn, bao gồm cả kế hoạch ăn uống lành mạnh & công thức nấu ăn nhanh (công thức nấu ăn giảm cân, vv)
Cách thức hoạt động
- lượng Calorie tính - Sử dụng dinh dưỡng Máy tính để ở lại trong định mức hàng ngày của bạn.
- Macros tính - Ăn theo kế hoạch chế độ ăn uống lành mạnh của bạn (carb thấp, chất béo cao, vv)
- Bữa ăn kế hoạch - Thêm bữa ăn của bạn để đếm kcal & macro
- HLV Chế độ ăn uống - Thực hiện theo lời khuyên cho sức khỏe và kế hoạch chế độ ăn uống cá nhân
- Công thức cuốn sách - Chọn & nấu ăn công thức nấu ăn lành mạnh (công thức nấu ăn carb thấp để giảm cân, công thức nấu ăn chay lành mạnh, vv)
Theo dõi với Nutriplan calo truy cập và bắt đầu lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh với những bí kíp cho sức khỏe của chúng tôi ngay hôm nay!