Abdominal and Core Fitness & BMI Calc cho máy tính PC Windows

Lõi Thể hình là phiên bản Lite của lõi Thể Pro. Những ứng dụng được tạo ra như là một công cụ đơn giản dành cho nam giới và phụ nữ để xem và lấy ý tưởng về bài tập khác nhau mà họ có thể thực hiện để tăng sức mạnh cốt lõi của họ và cân bằng! Đặt xuống những quả tạ nặng nề, ứng dụng này sẽ cung cấp cho bạn một loạt các bài tập khác nhau và tự hào có một đơn giản để sử dụng giao diện. Chúng tôi cung cấp cho bạn tùy chọn khác nhau về cách tiếp cận tập thể dục. Bạn có thể nhìn vào mỗi thói quen cá nhân, mỗi tập luyện cá nhân hoặc kiểm tra chương trình 6 tuần của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn có được vóc dáng. Chương trình 6 tuần này được tạo ra bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận. abs của bạn / lõi là rất quan trọng để duy trì sự cân bằng và tổng thể làm cho bạn phù hợp. Nếu bạn đã luôn luôn muốn những 6 abs gói, ứng dụng này là đáng để download. Nó hoàn toàn miễn phí để kiểm tra xem nó ra.

Cốt lõi là một từ tổng quát cho abs của bạn (trên và dưới), thấp trở lại, serratus và cơ ngang và tất nhiên obliques của bạn. Mọi người đều rất tập trung vào việc những abs hoàn hảo nhưng bạn phải đưa vào tài khoản các cơ bắp khác mà đóng góp cho rằng cốt lõi tìm kiếm tốt.

Ứng dụng bao gồm:
18 bài tập cơ bụng và lõi
5 thói quen
Một lịch trình 3 tuần để làm theo cho tập thể dục
Công thức hàng tuần
lời khuyên sức khỏe hàng tuần
2 mức cường độ

Tập thể dục, Y tế, Tập thể dục và Core là tất cả các từ được sử dụng trong xã hội ngày nay mà ảnh hưởng một cuộc sống lành mạnh và lâu dài. Hãy xem lời khuyên sức khỏe thường xuyên của ứng dụng. Những lời khuyên về sức khỏe thường xuyên cập nhật được cung cấp bởi một huấn luyện viên cá nhân được chứng nhận và sẽ cung cấp cho bạn thông tin về ăn uống lành mạnh, tập thể dục và các chủ đề phổ biến và quan trọng khác. Workout cứng, luyện tập chăm chỉ và tập luyện như bạn không bao giờ có trước đây. Ứng dụng này là ab - solutely cách tốt nhất để có được những abs 6 gói bạn đã được tìm kiếm. Abs. 6 gói, 4 gói được những gì bạn muốn ra khỏi ứng dụng này.

Chúng tôi cũng đã bao gồm một phần công thức. Mỗi ngày chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một công thức khỏe mạnh mới mà bạn có thể sử dụng và làm theo cùng để cung cấp cho bạn một lựa chọn lành mạnh để nhanh chóng thực phẩm và thức ăn người xấu điền các cơ quan của họ với mỗi ngày. Công thức nấu ăn đến từ ông chủ tập thể dục sức khỏe. Những công thức nấu ăn rất đa dạng và lành mạnh.
Một số tập luyện bao gồm:

Ab blaster
6 pack abs
ván Side
thành bụng
ngược vòng
bóng đi
V-up ab giữ

Vui lòng đánh giá và cung cấp thông tin phản hồi vì vậy chúng tôi có thể thay đổi và cải thiện ứng dụng để hiển thị cho bạn những điều bạn muốn xem. Chúng tôi đang thúc đẩy bởi lối sống lành mạnh và tham gia một spin mới trên bánh xe.

Added a BMI calculator and a way to track past bmi calculations