জিমে কিংবা ঘরে বসে নিজে নিজেই জিম ওয়ার্ক আউট গুলো করতে পারেন. ছবি এবং ভিডিও সহ ব্যায়াম পদ্ধতিগুলো দেখানো হয়েছে যাতে করে নির্দিষ্ট সময়ে নিজেই মডেল দের মত শারীরিক ফিটনেস তৈরী করতে পারেন. এপটিতে উল্লেখযোগ্য বিষয়গুলোঃ
- ওয়ার্কয়াউট রুটিন
- চেস্ট, মাসেল, বাইচেপ, ট্রাইচেপ, লেগ, ব্যাক, বেলী, এবস সহ অন্যান্য শারীরিক গঠনের স্টেপ বাই স্টেপ ভিডিও নির্দেশনা.
- ডায়েট প্ল্যান
- মিলিটারী ডায়েট প্ল্যান.
- ভুড়ি কমানো, এবস / সিক্স প্যাক এর জন্য বাছাইক্রৃত ব্য্যায়াম এবং ডায়েট
- ইয়োগা
- জিমে যাওয়ার আগে পরে কি কি করা উচিত এবং উচিত না
- ব্যায়ামের কোন কোন দিকগুলো ভুল
- thói quen tập thể dục tập luyện trong Bangla và tiếng Anh
- Kế hoạch ăn kiêng
- Kế hoạch Chế độ ăn uống quân sự
- Điều gì nên làm và không có bể bơi
- thói quen tập luyện hàng tuần
- thói quen tập luyện hàng tháng
- thói quen tập thể dục hàng ngày
- Kế hoạch chế độ ăn uống hàng ngày
- Yoga thường xuyên
- ngực, cơ bắp, bicep, tricep, chân, lưng, bụng, xây dựng abs workout và menu thức ăn
Tuyên bố từ chối quan trọng:
- “phòng tập thể dục Workout - workout cá nhân phụ tá thường xuyên” video App có sẵn trên các lĩnh vực công cộng. Chúng tôi chỉ cung cấp một cách có tổ chức để stream video từ YouTube mà đang được sử dụng hợp lý (hợp pháp) và tất cả video được cung cấp trong ứng dụng này có quyền sao chép của chủ sở hữu tương ứng của họ.
- Vẫn phản đối các chủ sở hữu video để cho chúng tôi biết rằng chúng tôi sẽ xóa video của bạn từ các ứng dụng trong vòng 24 giờ.
** Chúng tôi không chặn quảng cáo chủ sở hữu video đang hiển thị.
** Các ứng dụng liều không tải video YouTube và không hỗ trợ chơi nền. Chúng tôi rất tôn trọng API YouTube và Điều khoản Dịch vụ YouTube.
- Để xem tất cả video trong ứng dụng cần kết nối internet này.
từ khóa ứng dụng:
Phòng tập thể dục, phòng tập thể dục tập thể dục, thói quen tập thể dục, tập thể dục thường xuyên tập thể dục, abs workout, abs dẫn, thói quen abs, sáu gói thường xuyên, mẫu thân tập thể dục, giảm cân tập luyện, thực đơn thức ăn abs, thói quen tập thể dục, kế hoạch chế độ ăn uống, tập thể dục hướng dẫn, tập luyện ngực, cơ thể Tòa nhà
Data Updated & some lil bug has been fixed