PP Bí
Làm thế nào để giảm cân?
Câu trả lời rất đơn giản - một chế độ ăn uống và dinh dưỡng hợp lý!
Các ứng dụng sẽ trở thành người bạn tốt của bạn và giúp đỡ cho mỗi ngày. Kèm theo bạn sẽ tìm thấy công thức nấu ăn cho mọi sở thích. Lớn lựa chọn của cá và thịt món ăn, sinh tố thú vị và ngon và lời khuyên hữu ích.
dinh dưỡng hợp lý - đó là một cách sống, cần được theo dõi trong cuộc sống! dinh dưỡng thích hợp là cần thiết cho bạn nếu bạn:
-Want Để làm sạch cơ thể của mình;
-Want Là một con người trong một tâm trạng tốt;
-zabotites về sức khỏe của bạn và sức khỏe của gia đình bạn.
ứng dụng của chúng tôi là một tập hợp các công thức nấu ăn trong ngày: bữa sáng, bữa sáng, ăn trưa, ăn nhẹ buổi chiều và tối. Nó sẽ giúp bạn thực hiện thay đổi thực đơn cho ngày, tuần hoặc thậm chí tháng. Bạn sẽ thấy rằng dinh dưỡng hợp lý có thể là rất thú vị và đa dạng. Và điều quan trọng nhất không phải là đắt tiền, bởi vì hầu hết các công thức nấu ăn có thể được thực hiện từ thực tế là luôn ở trong tủ lạnh của bạn!
Lời khuyên của chúng tôi là dựa trên trường quốc tế được công nhận bởi nhiều dinh dưỡng và phương pháp huấn luyện viên thể thao - protein carbohydrate thay đổi luân phiên (Butch). Buch dựa trên nguyên tắc luân phiên của protein và carbohydrate cao ngày.
Sự hỗ trợ trong việc chuẩn bị thực đơn của bạn bao gồm: bảng sản phẩm được phép thay đổi luân phiên trong protein carbohydrate, các sản phẩm bảng BZHU.
Nếu bạn thích nấu các món ăn ngon và không bình thường và đồng thời muốn nhìn vào 100%, sau đó tải về ứng dụng này và raduyte chính mình và những người thân yêu của bạn!
- Rất rộng cơ sở-nhiên, trên đó bạn có thể xác định số lượng calo tiêu thụ. Nó không chỉ bao gồm thức ăn nấu ở nhà, nhưng cũng có những người có thể được mua tại các cửa hàng. Đặc biệt là đại diện rộng rãi nhiều loại thức ăn nhanh và các bữa ăn đã sẵn sàng mua.
- Danh sách các chế độ ăn kiêng. Mỗi khẩu phần ăn được trình bày không chỉ là một đơn đặt hàng ngày, nhưng sự xuất hiện của lịch sử cũng như một số lượng lớn các thông tin khác có sẵn cho người sử dụng để làm cho nó dễ dàng hơn để làm cho sự lựa chọn của bạn.
- Mục với Demotivatory. Phần này là rất hữu ích cho những người đang cảm nhận tốt nhất vẽ hình. Nó thể hiện rất nhiều hình ảnh và văn bản đó cho phép quên rằng những gì bắt đầu tất cả các cách này, và dính vào nó trong tương lai.
- Các bài tập. Trong phần này, bạn luôn có thể tìm thấy các bài tập để giữ mình trong hình dạng. Hơn nữa, nó sẽ có thể phát triển một chương trình đặc biệt, theo đó sẽ trải qua đào tạo định kỳ. Các ứng dụng có thể giúp đỡ trong việc này.
- Viết. Phần này chứa rất nhiều bài viết về việc giảm cân. Bao gồm rất nhiều các huyền thoại, bởi vì trong đó mọi người chọn một con đường sai để giảm cân, cũng như những lời khuyên hữu ích chứa trong một số lượng lớn các thông tin quan trọng cho việc giảm cân.
- Vitamin. Phần này cung cấp cho người dùng với thông tin về các loại vitamin là gì và những gì họ làm cho cơ thể.
- Tính toán. Thể loại này là rất quan trọng, trên thực tế bao gồm khả năng để theo dõi các động thái của giảm cân, thấy những thay đổi trong chế độ ăn uống và tập thể dục kiểm soát việc tiêu thụ thực phẩm. Để được trợ giúp giảm cân ở đây được trình bày cơ sở dữ liệu sản phẩm, bảng sản phẩm, tính toán chỉ số khối, và phần không kém hữu ích khác.
Với một loạt các chế độ ăn kiêng và máy tính, bạn có thể học được rất nhiều về chế độ ăn uống, bạn có thể giữ một cuốn nhật ký, mà là rất hữu ích trong quá trình giảm cân.
dinh dưỡng hợp lý (pp) có thể được ngon và lành mạnh, và do đó, chúng tôi công bố các công thức nấu ăn, nhưng chúng tôi đã được thử nghiệm, và ngon nhất được mang đến cho bạn! Dưới đây là tất cả các công thức nấu ăn nhanh chóng và dễ dàng.
Hãy thử và ăn uống đúng cách nếu bạn thích nó - ứng dụng chia sẻ với bạn bè của bạn, chắc chắn họ sẽ rất biết ơn bạn