Patika: Kolay Meditasyon cho máy tính PC Windows

Tất cả chúng ta đều muốn ngủ ngon hơn, tập trung tốt hơn, sử dụng tiềm năng của mình tốt hơn, yêu bản thân và trở thành một người tốt hơn! Vì vậy, tất cả chúng ta muốn tạo chỗ cho một cái gì đó tốt hơn trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng có một vấn đề. Không có phòng! Tâm trí của chúng ta có đầy đủ các loại suy nghĩ.

Chúng tôi là những người gặp phải rắc rối giống như bạn và quan tâm đến sức khỏe tinh thần của chúng tôi. Sau khi tìm kiếm giải pháp bên ngoài một lúc, khi chúng tôi từ bỏ nó để nhìn vào bên trong chính mình, chúng tôi nhận ra rằng trong thế giới điên rồ này chúng tôi đang sống, tất cả những gì chúng tôi cần chỉ là một chút đứng.

Cũng giống như bạn, cuộc sống của chúng tôi chảy rất nhanh. Chúng ta xây dựng cuộc sống của mình bằng cách chạy và cho dù chúng ta cố gắng kiểm soát bao nhiêu, cuộc sống vẫn chuyển động theo cách riêng của nó như nước. Trong khi đó, tất cả những gì chúng ta có thể làm là phán xét những gì đang xảy ra xung quanh chúng ta mà không phán xét nó, để trải nghiệm việc có thể ở lại với họ.

Không có điều gì là đúng hay sai trong con đường này chúng ta sẽ đi cùng nhau. Cũng không có một đạo sư hay hướng dẫn tâm linh nào sẽ cho bạn bí mật giác ngộ; nhưng có một người quan trọng hơn tất cả những điều này: chính bạn!

Như một con đường, mục tiêu của chúng tôi là thêm một chút bình tĩnh, một chút hạnh phúc vào cuộc sống của bạn và nhắc nhở bản thân rất nhiều. Hôm nay có thể là một ngày tuyệt vời để bắt đầu một kỷ nguyên mới của cuộc đời bạn. Thôi nào, bình tĩnh hơn một chút và hạnh phúc hơn cho một người bạn mới, chỉ cần bước một bước và tạo ra Trail của riêng bạn!

Nó chuẩn bị và lên tiếng tất cả các nội dung trên con đường của các chuyên gia đào tạo chánh niệm được công nhận về khoa học thần kinh và tâm lý học. Thực tiễn dựa trên MBSR (Chương trình giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm) được quốc tế công nhận. Hơn 250 hồ sơ thiền ở Patika liên tục được bổ sung và cập nhật.

Gói:

- Giới thiệu cơ bản
Nhấn mạnh
- ngủ
- Tiêu điểm
- Động lực
- Sự tự tin
- Sự tử tế
- Thái độ
- Cuộc sống kinh doanh
- Đối với phụ nữ
- Cho trẻ em
- Lo lắng hàng loạt

Một số "Thực tiễn hàng ngày" đặc biệt mà bạn có thể áp dụng bất cứ nơi nào bạn cần, bất cứ nơi nào bạn cần trong phần 'Khám phá':

- Trong một hành trình mệt mỏi để làm việc tại nhà
- Chuẩn bị cho một cuộc họp quan trọng
- Khi đêm vật lộn với những suy nghĩ và không ngủ
- Khi bạn muốn lắng nghe một chút để lên kế hoạch cho buổi sáng của bạn;
- Vì vậy, bên cạnh Đường mòn bất cứ lúc nào trong ngày!

Thiền cổ điển và mini (5-30 phút):

- Khu vực nhận thức
- Quét cơ thể
- Không gian thở
Khu vực từ bi
- Thiền núi

Cảm ơn 150.000 người dùng thân yêu của chúng tôi đã chọn chúng tôi là một phần của quá trình rất thú vị này và thiền định với chúng tôi. Hy vọng sẽ gặp bạn trên con đường!

* Về đăng ký *

- Tư cách thành viên Patika Pro có ba loại: hàng tháng, hàng năm và trọn đời.
- Trong trường hợp mua hàng được xác nhận, thanh toán được tính từ tài khoản iTunes, như trong các ứng dụng khác.
- Đăng ký hàng tháng và hàng năm được tự động gia hạn trừ khi bị hủy tối đa 24 giờ trước khi hết hạn. Tự động gia hạn có thể được tắt bằng cách đi tới Cài đặt tài khoản iTunes của người dùng sau khi mua. Trong 24 giờ cuối cùng của giai đoạn hiện tại, tài khoản sẽ được tính phí để gia hạn và chi phí gia hạn sẽ được cung cấp.
- Trong thời gian đăng ký hoạt động, đăng ký hiện tại không thể bị hủy bỏ.
- Thời gian dùng thử là 3 ngày cho đăng ký hàng tháng và 7 ngày cho đăng ký hàng năm. Thanh toán được tự động thực hiện vào cuối thời gian dùng thử.
- Nhận thông tin về đăng ký và gia hạn tự động và hủy đăng ký tại đây: http://www.patika.me/yardim
- Nếu bạn muốn xem lại thỏa thuận người dùng và thỏa thuận bảo mật của chúng tôi: http://www.patika.me/gizlilik
- Bạn có thể theo dõi các thực hành thiền tại Patika như một phút nhận thức trong thực hành sức khỏe.

Để tìm hiểu thêm về chúng tôi, bạn có thể tìm các tài khoản truyền thông xã hội của chúng tôi dưới tên Patika App. Ngoài ra, tất cả các câu hỏi và ý kiến ​​của bạn rất có giá trị đối với chúng tôi. Bạn luôn có thể liên hệ với chúng tôi tại hey@patika.me.

Küçük hata düzeltmeleri yapıldı.
Performans iyileştirmeleri yapıldı.