Muốn thoải mái hơn? giảm căng thẳng và nhận thức về bản thân? Với Actify Niệm bạn đi du lịch để sống chánh niệm. Có rất nhiều nghiên cứu chứng minh tác dụng của chánh niệm. Các giáo sư, những người đã thực hiện những nghiên cứu này đã phát triển chánh niệm và thiền tập. Vì vậy, học hỏi từ các bậc thầy!
Bạn có thể làm
• Bắt đầu cuộc hành trình của bạn và khám phá chánh niệm
• Chọn những gì hấp dẫn bạn. Fancy một đoạn ngắn, tập thể dục chánh niệm hiệu quả? Hay bạn muốn có một, sâu hơn tập thể dục lâu hơn. Hay bạn chỉ muốn lấy tâm trí của bạn? sau đó chà trên mặt trăng.
• Trong cuốn nhật ký của bạn, bạn có thể tìm thấy như thế nào bạn gặp chánh niệm.
•••••
Cần giúp đỡ? Hoặc bạn có phản hồi hoặc gợi ý cho chúng ta? E-mail cho chúng tôi tại info@actify.nl. Chúng tôi yêu thích được nghe từ bạn, vì bạn, chúng tôi tìm hiểu! Làm theo Actify trên Facebook.
•••••
Disclaimer
Chúng tôi chia sẻ thông tin cá nhân của bạn với bên thứ ba. Đối với Actify Niệm điều khoản áp dụng sử dụng. Mà có thể được tìm thấy ở đây: https://www.actify.nl/actify-mindfulness-gebruiksvoorwaarden/pagina/4318/
Nieuwe bibliotheek. Nieuwe inhoud.