Push Ups Coach - advanced training generator cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,3/5 - ‎1.405 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 2.02
Lượt tải về: 100.000+
Ngày cập nhật: 11-12-2022

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 2.02
Kích thước tệp: 4.8 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Improve your fitness level.
Nhà phát triển: PS
Yêu cầu hệ thống: Android 4.0 trở lên
Cập nhật mới nhất:
Small bugs corrections [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Push up là một tập thể dục tốt nhất mà bạn có thể làm cho họ phát triển các cơ bắp của ngực, cánh tay, và khu vực giữa n... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 13 ảnh]

Hình ảnh Push Ups Coach - advanced training generator trên máy tính PC Windows & Mac
Push Ups Coach - advanced training generator trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Push Ups Coach - advanced training generator là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi PS, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Push Ups Coach - advanced training generator trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Push Ups Coach - advanced training generator cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Push Ups Coach - advanced training generator tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Push Ups Coach advanced training generator apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Push Ups Coach - advanced training generator bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Push Ups Coach - advanced training generator sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Push Ups Coach - advanced training generator sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Push Ups Coach - advanced training generator trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Push Ups Coach - advanced training generator trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,3/5 điểm - 1.405 lượt đánh giá
5 👍
859
4 👍
330
3 👍
105
2 👍
51
1 👍
60

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Push up là một tập thể dục tốt nhất mà bạn có thể làm cho họ phát triển các cơ bắp của ngực, cánh tay, và khu vực giữa như một toàn thể. Họ là những cơ sở cho nhiều calisthenics bài tập nâng cao hơn.

Up đẩy thường là một phần của đào tạo hơn ví dụ như Chương trình Pull-up Armstrong. Nhưng lên đẩy đào tạo cùng một yêu cầu hỗ trợ từ tập thể dục cơ bắp khác.

Chương trình được thiết kế cho người có thể bao gồm push up đào tạo cho người khác và có quyền kiểm soát toàn bộ trên nó.

Ứng dụng bao gồm máy phát điện phức tạp của kế hoạch tập luyện như hẹn giờ cũng được thiết kế đặc biệt để kiểm soát tập luyện trong sự tiến bộ. Các kế hoạch tập luyện được trình bày trong đại diện đồ họa, bạn có thể chỉnh sửa nó một cách dễ dàng. Nếu bạn đang trong quá trình đào tạo đặc biệt, bạn có thể tham khảo ý kiến ​​tạo ra kế hoạch tập luyện với huấn luyện viên chuyên nghiệp và cải thiện nó. Là một huấn luyện viên, bạn có thể thiết kế tập luyện thử nghiệm và thử nghiệm nó.

Tự động huấn luyện viên có thể tạo ra mesocycle tiên tiến để tăng hiệu quả đào tạo và ngăn chặn đào tạo quá. Ngoài ra, bạn có thể lập kế hoạch tất cả mọi thứ chính mình và chỉ sử dụng bộ đếm thời gian tiên tiến, và theo dõi lịch sử.

Các tính năng:

★ nâng cao đồng hồ bấm giờ / bộ đếm thời gian để kiểm soát tập luyện trong sự tiến bộ.
★ Chương trình có thể lập kế hoạch toàn bộ chu trình đào tạo.
★ Auto huấn luyện viên ước tính nghỉ ngơi trong những ngày đào tạo (phụ thuộc vào mức độ tập thể dục bạn).
★ Mỗi chương trình tập luyện khác nhau để bỏ qua thích ứng cơ bắp cơ (xây dựng tại Monte Carlo tiên tiến máy phát điện).
★ Bạn có thể tự lựa chọn kế hoạch tập luyện nỗ lực (phục hồi, duy trì, nâng cao, cứng, overreaching).
★ Khả năng ngày ngay lập tức hoán vị của việc đào tạo.
★ Chương trình có thể căn cứ vào thử nghiệm thực tế, không phải xấp xỉ.
★ Kiểm soát tập luyện toàn bộ như kế hoạch đào tạo tốt.
★ Bạn có thể sử dụng kế hoạch đào tạo của riêng bạn.
★ Có thể với mỗi kế hoạch tập luyện với việc sử dụng đại diện đồ họa.
★ Xây dựng bộ đếm thời gian nên giảm mức độ căng thẳng khi bạn đang chờ đợi tập tiếp theo - nó làm tăng nồng độ trên reps.
★ Bạn có thể thay đổi tâm trong mỗi thời điểm trong ví dụ như tập luyện. bạn có thể giảm chiều dài nghỉ ngơi.
★ thống kê Đào tạo.

Hạn chế của chương trình:

- Chương trình tạo ra kế hoạch tập luyện cho người người có thể làm push up tối thiểu 10 liên tiếp,
- Push up tối đa cho phép của chương trình là 150 trong một hàng,
- Tối đa số lượng các bộ được giới hạn đến bảy.
Small bugs corrections