Hẹn ấm - để giúp bạn trong việc đào tạo.
- Lựa chọn các chương trình đào tạo
- đào tạo tuần thay đổi tự động
- Số Hear của push-up bạn cần làm
- Kiểm soát thư giãn và thư giãn giữa các bộ
- Đào tạo Reminder
- Dễ dàng sử dụng ứng dụng, nhấp B1
Xác định có bao nhiêu lần bạn có thể vizhdatys 1 cách tiếp cận và ứng dụng sẽ chọn chương trình tối ưu.
Nếu được đưa vào "upravliyannya giọng nói" của mình, "exit sau khi đào tạo"
và truy cập được vào internet sau đó bạn chỉ cần có để chạy và đưa điện thoại sang một bên.
sử dụng:
1) ra mắt
2) nghe như vắt cần thiết
3) vidzhalys
4) lệnh bằng giọng nói (hoặc click) phát động "nghỉ ngơi"
5) sau khi kỳ nghỉ (2 phút) - một lần nữa, đoạn 2