ANDAS CUỘC SỐNG
- CHƯƠNG TRÌNH ĐÀO TẠO CHO NGHỀ NGHIỆP TÂM THẦN hạnh phúc và LÀM VIỆC NĂNG LỰC
Andas thọ ứng dụng và chương trình đào tạo hỗ trợ nhân viên của tổ chức của bạn trước khi căng thẳng của họ phát triển đến kiệt sức. Chương trình này cung cấp cho các công cụ hữu hình để quản lý căng thẳng cá nhân.
Andas thọ ứng dụng có chứa một chương trình đào tạo phù hợp cho tâm trí và cơ thể với thiền và yoga tập hàng ngày. Việc đào tạo được xây dựng dựa Giảm Căng Thẳng Mindfulness-Based (MBSR) và Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) cũng như nhiều năm kinh nghiệm chánh niệm và sự lãnh đạo đào tạo Andas Oy của. Chương trình này được hỗ trợ bởi tài liệu học tập và hỗ trợ giảng viên. Nó cung cấp cho kết quả đo lường cho cả người lao động và người sử dụng lao.
Andas Oy cung cấp chương trình đào tạo chánh niệm dựa trên cho lãnh đạo và phát triển tổ chức. đào tạo Niệm cho lợi ích chính hãng: người tham gia báo cáo một cách toàn diện hơn hạnh phúc, giấc ngủ sâu hơn, tự tin hơn trong những tình huống đòi hỏi, suy nghĩ tập trung hơn - trong ngắn hạn; họ nhận thức hơn, thanh thản và thậm chí khôn ngoan hơn tại nơi làm việc của họ. quản lý thời gian đã được cải thiện và giao tiếp với đồng nghiệp trở nên rõ ràng hơn. Ngoài ra, các đại biểu đã đạt được kết quả tích cực cũng trong cuộc sống riêng tư của họ - những ảnh hưởng mang rộng hơn chỉ tổ chức riêng.
Các ứng dụng và các chương trình đào tạo tăng cường vốn tâm lý của chúng tôi trong thời điểm căng thẳng về tinh thần hoặc thể chất, tăng cường
- Hope
- Tự hiệu quả
- lạc quan
- Khả năng phục hồi
Minor fixes and updates for newer devices.