Squat Workouts For Women cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 1,0/5 - ‎1 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 1.0
Lượt tải về: 100+
Ngày cập nhật: 23-01-2023

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 1.0
Kích thước tệp: 5.2 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Ngồi xổm Workouts là ứng dụng tốt nhất cho squats với thiết kế độc đáo, tính năng mạnh mẽ.
Nhà phát triển: Fitness & nutrition inc
Yêu cầu hệ thống: Android 4.1 trở lên
Cập nhật mới nhất:
squat workouts updated [đọc tiếp]
Mô tả chi tiết:
Huấn luyện ở nhà. Không có thiết bị tập thể dục yêu cầu!
• Thách thức theo dõi để theo dõi sự tiến bộ của bạn.
• hướng d... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 9 ảnh]

Hình ảnh Squat Workouts For Women trên máy tính PC Windows & Mac
Squat Workouts For Women trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Squat Workouts For Women là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi Fitness & nutrition inc, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 100 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Squat Workouts For Women trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Squat Workouts For Women cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Squat Workouts For Women tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Squat Workouts For Women apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Squat Workouts For Women bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Squat Workouts For Women sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Squat Workouts For Women sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Squat Workouts For Women trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Squat Workouts For Women trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Lịch sử phiên bản / Các phiên bản trước

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 1,0/5 điểm - 1 lượt đánh giá
5 👍
0
4 👍
0
3 👍
0
2 👍
0
1 👍
0

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Huấn luyện ở nhà. Không có thiết bị tập thể dục yêu cầu!
• Thách thức theo dõi để theo dõi sự tiến bộ của bạn.
• hướng dẫn video cho tất cả các tập luyện với hướng dẫn từng bước.
• Daily cảnh báo nhắc nhở để bạn không bao giờ bỏ lỡ một ngày duy nhất của sự thách thức.
• Chia sẻ tiến bộ của bạn với bạn bè trên Facebook, Twitter, Whatsapp, email và nhiều hơn nữa!
• Ở thúc đẩy và kết nối với những người khác trên các trang Facebook và Twitter của chúng tôi.
• Tất cả các video có trong ứng dụng. Không cần kết nối Internet.
Workouts ngồi xổm Đối với phụ nữ Challenge là kế hoạch tập thể dục đơn giản, khi bạn cần phải làm một số thiết lập của tập ngồi xổm mỗi ngày trong vòng 30 ngày tới mà không cần bất kỳ thất bại. Các tập luyện làm tăng cường độ theo thời gian, và ngày 30 sẽ kiểm tra hiệu suất của bạn. bạn có thể bao gồm rack, chuông không kêu, hack và nhiều hơn nữa để squate. Cả hai người đàn ông và phụ nữ có thể sử dụng ứng dụng này, và có đôi chân mạnh mẽ và sexy.

Workouts ngồi xổm Đối với phụ nữ Challengeis một kế hoạch tập luyện khắc nghiệt. Bạn làm một số bài tập mỗi ngày. Có những ngày còn lại để đảm bảo bạn sẽ có được thời gian phục hồi thích hợp. Cường độ của các bài tập tăng dần và đến cuối của kế hoạch tập luyện này, bạn chắc chắn sẽ cảm thấy fitter và mạnh mẽ hơn. kế hoạch tập luyện này thích hợp cho cả nam và nữ.

Chỉ cần cài đặt ứng dụng này và làm theo thói quen hàng ngày. nhắc nhở chúng tôi sẽ tự động nhắc nhở bạn tập luyện hàng ngày. ngày nghỉ sẽ giúp cơ bắp của bạn hồi phục. Đánh dấu tắt những ngày bạn đã hoàn thành để theo dõi sự tiến bộ thách thức của bạn. Đừng lừa dối! Nó đơn giản như vậy.

Workouts ngồi xổm Đối với phụ nữ
Nội dung

    Giới thiệu Để squatting
    Lợi ích của Squats Phụ nữ
    8 Di chuyển để Get The Perfect Butt
    Bench phẳng Nằm Leg Raise
    Wide-Stance Barbell Squat
    Butt Lift (Bridge) Một chân Mỗi
    Lift Butt (Bridge) Cả hai chân
    barbell Lunge
    Sumo deadlift
    Kẻ bắt cóc đùi
    Wide-Stance Barbell Squat
squat workouts updated