các chương trình tập thể dục trực tuyến dành cho tập thể dục và điều hòa: các chương trình tùy chỉnh được thiết kế cho kết quả nhanh chóng và có thể được nhắm mục tiêu cho thể dục boxing và máy bay chiến đấu.
Tất cả các chương trình cụ thể và tối ưu hóa với các mục tiêu và lối sống của bạn.
Sử dụng các chương trình tập luyện tại nhà, đi du lịch, ngoài trời hoặc tại phòng tập thể dục.
lời khuyên dinh dưỡng và chế độ ăn uống kế hoạch cụ thể được cung cấp cho cơ thể tối ưu thành phần, khôi phục và năng lượng.
Các tập luyện được periodized với quyền truy cập vào các đoạn video tập thể dục cho kỹ thuật chính xác.
đánh giá định kỳ với huấn luyện viên cho phép thay đổi chính xác trong các chương trình cho kết quả tốt hơn và tối ưu hóa.