D-Fitness - фитнес тренировки, диета, похудение cho máy tính PC Windows

D-Fitness là huấn luyện viên thể hình cá nhân của bạn. Với nhịp sống nhanh, không phải lúc nào cũng có cơ hội đến phòng tập thể dục, nhưng với D-Fitness, vấn đề này đã được loại bỏ. Bạn có thể thực hiện các bài tập ở bất kỳ nơi nào thuận tiện cho bạn, và thiết bị cần thiết tối thiểu là mong muốn của bạn và cơ thể của bạn.

Tối đa hóa cơ thể của bạn. Hãy tập thể dục theo thói quen của bạn. Chỉ 5-20 phút đào tạo mọi lúc mọi nơi - và kết quả được đảm bảo.
 
• Kế hoạch tập thể dục cá nhân của bạn bao gồm những gì?

* Nhiều bài tập với video hướng dẫn, đóng băng khung và mô tả.
Bài học video cho phép bạn thực hiện các bài tập với kỹ thuật chính xác nhất. Đóng băng khung và lời khuyên tập trung sự chú ý của bạn vào các khía cạnh quan trọng. Đào tạo đúng cách là một cách trực tiếp để đạt được kết quả mong muốn.

* Tập luyện thiết kế cho sự tăng trưởng sức bền và sức mạnh của các mức độ phức tạp khác nhau.
 Tạo các bài tập của riêng bạn phù hợp với mục tiêu của bạn: giảm cân, lấy lại vóc dáng, cải thiện sức mạnh và sức bền, hoặc bơm chân, mông và cơ bụng. D-Fitness là một ứng dụng cho tất cả mọi người. Không quan trọng bạn là người chuyên nghiệp hay người mới, nam hay nữ. Chọn kế hoạch tập luyện của riêng bạn.

* Chương trình tập luyện sẵn sàng để nhanh chóng đạt được mục tiêu.
 Tập thể dục đúng cách là cách ngắn nhất và hiệu quả nhất để xây dựng cơ bắp, xây dựng áp lực, luyện tập cơ mông hoặc giảm cân trong thời gian ngắn nhất.

* Tính số lượng calo cần thiết mỗi ngày.
D-Fitness có một bộ theo dõi calo tích hợp. Hãy quên đi cơn đói hoặc mệt mỏi - tập trung vào đào tạo, chúng tôi sẽ lên kế hoạch cho bữa ăn của bạn.

* Vẽ lên một chế độ ăn uống cá nhân theo sở thích của bạn.
80% kết quả của bạn phụ thuộc vào dinh dưỡng. D-Fitness sẽ giúp bạn tạo ra một chế độ ăn kiêng, kế hoạch dinh dưỡng hàng ngày giúp bạn giữ dáng, cảm thấy tốt hơn và tự tin hơn.


• Nó hoạt động như thế nào?

Tập luyện đơn giản được tạo ra bởi các huấn luyện viên giàu kinh nghiệm sẽ giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu của mình. Kết hợp tập thể dục với dinh dưỡng hợp lý để tăng cân hoặc giảm cân. Dinh dưỡng và tập thể dục đúng cách sẽ giúp bạn tăng hoặc giảm cân.

Nhiệm vụ của D-Fitness là dạy bạn cách tập luyện chính xác thông qua các bài tập video chất lượng cao.

Ứng dụng thể dục của chúng tôi được thiết kế như một hướng dẫn bằng video từng bước. Kế hoạch đào tạo bao gồm:

1) Các cấp độ khác nhau: đào tạo cho người mới bắt đầu, đào tạo cho người nghiệp dư và đào tạo cho các chuyên gia.
Bạn có thể bắt đầu các bài tập thể dục của bạn từ đầu hoặc tiếp tục.
2) Các kế hoạch tập thể dục khác nhau: bài tập giảm cân, bài tập tăng cơ, bài tập tăng sức bền.
3) Crossfit Marathon cho những người muốn biến môn thể thao thành thói quen của họ.
4) Lời khuyên cho những người muốn tập trung vào các giai đoạn quan trọng của mỗi bài tập.
5) Bữa ăn kế hoạch cho những người muốn đếm calo.
6) Các bài báo động lực, bài viết về dinh dưỡng Hãy tập thể dục theo lối sống của bạn. Đọc các bài viết về động lực, dinh dưỡng, hoặc xu hướng thể dục.

D-Fitness miễn phí cho tất cả mọi người. Để mở khóa tập luyện độc quyền và hoàn thành các kế hoạch dinh dưỡng, đăng ký phiên bản Pro. Bạn có thể tắt tự động cập nhật bất cứ lúc nào. Khi bạn hủy đăng ký, quyền truy cập vào các tính năng Pro sẽ bị đóng vào cuối thời hạn thanh toán hiện tại.

Исправлены ошибки, повышена стабильность работы.