Xây dựng Towering Bẫy Với App này
Bạn có thể có vũ khí lớn nhất trên thế giới, nhưng nếu họ không kết nối với một số vai tảng đá hoặc dày, bẫy cao, bạn sẽ trông ngớ ngẩn. Xây dựng những cái bẫy mà bạn muốn với ứng dụng này!
Ứng dụng này là Một trong những cách dễ nhất để cải thiện vóc dáng tổng thể của bạn là để phát triển một cặp, bẫy khó chịu lớn Mở một cửa sổ mới. Một tập hợp khổng lồ của bẫy đòi hỏi sự tôn trọng từ những người xung quanh bạn. Tôi nghĩ rằng những cái bẫy nguyên nhân chính gửi ra một “không gây rối với tôi” Thông điệp là vì phát triển một bộ tốt đẹp có nghĩa là bạn đang thực hiện, bài tập lớn mạnh Mở một cửa sổ mới. trong đào tạo của bạn.
“Trước hết, điều quan trọng là để nhắm mục tiêu cơ bắp bẫy của bạn từ một loạt các phong trào đó bao gồm nạp mang, nhún vai, biến thể nâng Olympic, các bài tập lưng trên, và các phong trào trên cao.
Không phải ai cũng đồng ý về những ngày là tốt nhất cho đào tạo trapezius. Một số người nói vai ngày, và những người khác nói lại ngày. Nếu sự thật mà nói, bạn đang đi để đạt bẫy của bạn trên cả trong những ngày này; nhưng nếu bạn muốn quan điểm của tôi, tôi thấy tôi có thể tập trung vào bẫy của tôi trong khi ứng dụng này đào tạo vai tốt hơn. ngày trở lại của tôi thường được tập trung vào giữa lưng và lats tôi. Vào ngày vai, mặt khác, tôi nhận được để bóp bẫy của tôi vì lợi ích gia tăng.
Để xây dựng những cái bẫy lớn cậu bé, sau đây là một số bài tập yêu thích của tôi.
SDK updated.