Trong khi trầm cảm là một trạng thái năng lượng thấp và lo lắng một trạng thái năng lượng cao, lo lắng và trầm cảm được đan xen vào nhau chặt chẽ với nhau. Bên trong, một người bị trầm cảm thường trải qua rất nhiều sự lo lắng - đôi khi thậm chí dẫn đến cơn hoảng loạn.
Có cơn hoảng loạn tự nó có thể là một điều thất vọng. Bất kỳ sự thiếu kiểm soát trong cuộc sống của chúng tôi có thể đóng góp vào tình trạng chán nản.
Cả hai lo lắng và trầm cảm điều trị tương tự, trong đó có thể giải thích tại sao hai rối loạn như vậy thường bị nhầm lẫn.
thuốc chống trầm cảm thường được sử dụng cho sự lo lắng và trầm cảm và liệu pháp hành vi thường xuyên giúp con người vượt qua cả hai điều kiện.
Khủng hoảng tạo ra những cảm xúc như tuyệt vọng, tuyệt vọng và tức giận. mức năng lượng thường rất thấp, và người bị trầm cảm thường cảm thấy choáng ngợp bởi những nhiệm vụ ngày-to-ngày.
Nhưng có hy vọng. Với sự giúp đỡ đúng đắn và công cụ mà bạn có thể vượt qua trầm cảm một lần và cho tất cả.
Ứng dụng này được phát triển để giúp bất cứ ai cảm thấy chán nản kể từ tuần, hàng tháng hoặc lứa tuổi. Bạn sẽ tìm hiểu làm thế nào bạn có thể chống trầm cảm (và đánh bại nó) chụp vài bước bé nhỏ bắt đầu ngay hôm nay!