Burpee workout cho máy tính PC Windows

Đánh giá: 4,5/5 - ‎5.859 phiếu bầu
Phiên bản mới nhất: 3.2.8
Lượt tải về: 500.000+
Ngày cập nhật: 28-02-2025

Thông tin cơ bản

Phiên bản mới nhất: 3.2.8
Kích thước tệp: 53.6 MB
Danh mục: Ứng dụng, Sức khỏe và Thể hình
Ghi chú của nhà phát triển: Burpee là một bài tập toàn thân được sử dụng trong đào tạo sức mạnh và như tập thể dục aerobic
Nhà phát triển: BeStronger
Yêu cầu hệ thống: Android 7.0 trở lên
Mô tả chi tiết:
Burpees là một tập thể dục toàn thân nhưng đây chỉ là một vài trong số các cơ bắp họ làm việc, deltoids, bắp tay, cơ tam... [đọc tiếp]

Hình ảnh [xem tất cả 22 ảnh] | [xem video]

Hình ảnh Burpee workout trên máy tính PC Windows & Mac
Burpee workout trên máy tính PC Windows

Hướng dẫn cài đặt

Burpee workout là một ứng dụng miễn phí được phát triển bởi BeStronger, thuộc danh mục Sức khỏe và Thể hình. Tính tới hiện tại ứng dụng này có hơn 500.000 lượt tải về (thông tin từ chợ ứng dụng Google Play).

Mặc dù ứng dụng này được phát hành cho các thiết bị Android, tuy nhiên nếu bạn không có điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng, hoặc đơn giản muốn trải nghiệm ứng dụng này trên màn hình lớn của máy tính, bạn có thể tham khảo bài viết dưới đây của chúng tôi.

Trong bài viết bên dưới đây AppChoPC.com sẽ giới thiệu tới bạn cách cài đặt Burpee workout trên máy tính (PC Windows & Mac). Phương pháp mà chúng tôi áp dụng là sử dụng Bluestacks, công cụ giả lập hệ điều hành Android hàng đầu hiện nay. Tất cả những gì bạn cần chỉ là một chiếc máy tính chạy Windows hoặc Mac.

Bước 1: Tải xuống và cài đặt Bluestacks

Tải phiên bản mới nhất tại đây https://www.bluestacks.com/vi/index.html. Trang web này hỗ trợ tiếng Việt nên bạn có thể dễ dàng tải về file cài đặt của Bluestacks. Quá trình tải về có thể mất vài phút.

Sau khi tải về, nhấp chuột vào file bạn mới tải xuống để bắt đầu quá trình cài đặt. Giao diện cài đặt rất đơn giản, quá trình cặt đặt sẽ diễn ra nhanh chóng. Nếu có bất cứ vấn đề gì bạn có thể vào mục hỏi đáp của Bluestacks để tham khảo cách xử lý, hoặc bạn có thể bình luận trực tiếp dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn.

Bước 2: Tải xuống file cài đặt của Burpee workout cho máy tính PC Windows

Tải file cài đặt của Burpee workout tại phần đầu của trang web này, file cài đặt này có đuôi là .APK hoặc .XAPK

Chú ý: Bạn cũng có thể tải về Burpee workout apk phiên bản mới nhất lẫn các phiên bản cũ hơn miễn phí tại AppChoPC.com.

Bước 3: Tiến hành cài đặt Burpee workout bằng Bluestacks

Tập tin APK/XAPK của Burpee workout sau khi tải về có thể được cài đặt vào Bluestacks theo một trong các cách sau:

  • Nhấp đúp vào file APK/XAPK, cách này đơn giản và nhanh nhất.
  • Chuột phải vào file APK/XAPK, chọn "Open With", sau đó chọn Bluestacks.
  • Kéo thả file APK/XAPK vào màn hình ứng dụng Bluestacks

Quá trình cài đặt Burpee workout sẽ diễn ra nhanh chóng. Ngay sau khi quá trình cài đặt kết thúc, bạn sẽ thấy biểu tượng icon của Burpee workout trên màn hình trang chủ của Bluestacks. Nhấp chuột vào biểu tượng icon này để bắt đầu sử dụng Burpee workout trên máy tính PC Windows.

Thật đơn giản phải không nào, nếu có bất cứ vấn đề gì hãy bình luận bên dưới và chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn.

Đánh giá & Bình luận

Đánh giá: 4,5/5 điểm - 5.859 lượt đánh giá
5 👍
156
4 👍
104
3 👍
340
2 👍
1.333
1 👍
3.844

Top 2 bình luận

bởi Thắng Quốc Uông, 1 👍
Tập theo cái ứng dụng này có mà chết, nó tăng số lần theo mỗi ngày. Ai mới tập thì 25 cái là muốn tắt thở rồi, tập theo mức dễ nhất cũng 46 cái ngày 6. Chỉ tăng lên từ từ chứ không làm nổi theo nó đâu.
bởi Kotori Habane, 2 👍
Damn you, don't show me ads when a training session is running. That's annoying af.

Gửi bình luận của bạn

(*) là bắt buộc

Burpees là một tập thể dục toàn thân nhưng đây chỉ là một vài trong số các cơ bắp họ làm việc, deltoids, bắp tay, cơ tam đầu, thuốc trị bịnh phổi lớn, obliques, bụng, bốn đầu, cơ mông tối đa, gân kheo và gastrocnemius (bắp chân) chỉ để tên một vài.

Phong trào cơ bản được thực hiện trong bốn bước và được biết đến như một "bốn-count Burpee":

Bắt đầu ở tư thế đứng.
Thả vào một vị trí ngồi xổm với bàn tay của bạn trên mặt đất.
Đá chân của bạn trở lại, trong khi vẫn giữ cánh tay của bạn mở rộng.
Ngay lập tức quay trở lại bàn chân của bạn đến vị trí ngồi xổm.
Nhảy lên từ vị trí ngồi xổm

Các tính năng ứng dụng:
- Timer
- mức độ khó khăn cho tất cả mọi người
- Thông báo
- Thống kê nhanh
- Lịch sử của các khóa đào tạo