Bạn đã sẵn sàng cho một mất tươi mới trên Thể hình mang lại kết quả? Vâng .. sau đó bạn đang ở đúng nơi. Bật điện thoại của bạn thành một phòng tập thể dục cầm tay với Thể dục mềm dẻo đường Workout ngay hôm nay!
Tìm hiểu cách hiệu quả nhất và dễ nhất để tập luyện toàn bộ cơ thể của bạn. Bây giờ bạn có thể tập luyện ở nhà, trong công viên, trong một phòng tập thể dục - bất cứ lúc nào, bất cứ nơi nào và theo dõi tiến độ và thống kê hơn bao giờ hết của bạn!
Cho dù bạn là người mới bắt đầu hoặc cựu binh dày dạn, đây là ứng dụng duy nhất bao giờ bạn sẽ cần phải có được thành hình!
Chọn từ một loạt các tập luyện trước khi thực hiện hoặc tạo tập luyện của riêng bạn. Biết mà cơ bắp sẽ được kích hoạt và mức cường độ của tim và sức mạnh trong mỗi buổi tập.
TÍNH NĂNG WORKOUT
- tập luyện miễn phí mà bạn có thể cá nhân hoá cho chính mình
- 75+ lịch trình tập luyện được xác định trước
- 150 bài tập khác nhau
- Tạo không giới hạn của riêng tập luyện tùy chỉnh của bạn
- 1000 thói quen tùy chỉnh
- Biết mà cơ bắp bạn đang làm việc trên với nhau tập luyện
- Lưu tập luyện của bạn và sử dụng chúng ẩn
- Liên kết Youtube và mô tả cho mỗi tập thể dục
- Timer
- Nghe nhạc yêu thích của bạn trong thời gian tập luyện
PHÂN TÍCH TIẾN ĐỘ CỦA BẠN
- Tiến độ chi tiết tập luyện thông qua sự so sánh khác nhau, đồ thị và biểu đồ
- timer mới trong cuộc tập trận - bạn có thể theo dõi tất cả mọi thứ: tổng thời gian tập luyện, thời gian vv thực hiện ...
- Theo dõi chính xác số lượng lặp đi lặp lại hoặc thời gian bạn đã thực hiện đối với từng tập thể dục
- Tất cả các dữ liệu từ tập luyện và các bài tập được lưu.
- lịch mới: truy cập vào dữ liệu được lưu thông qua một lịch mới tuyệt vời // điều hướng thông qua ngày của lịch và nhìn thấy khi bạn làm việc ra và những gì bạn đã làm thủ tục và bao nhiêu bài tập bạn đã làm. Tuyệt vời không?
- tiến Workout - xem thói quen bạn đã làm và những tiến bộ bạn đã thực hiện trên mỗi thói quen.
- Đồ họa đẹp, do đó bạn có thể thấy cách bạn tiến bộ theo từng tập thể dục
- Tập thể dục tiến bộ - xem các bài tập bạn đã làm và bao nhiêu lần lặp lại hoặc thời gian.
- Truy cập vào rất nhiều dữ liệu chung: có bao nhiêu calo bạn đốt cháy kể từ khi tập luyện đầu tiên của bạn, có bao nhiêu calo mỗi workout, bao nhiêu thời gian bạn làm việc ra, thời gian trung bình của tập luyện, có bao nhiêu chu kỳ bạn làm việc trong tổng số vv ...
- Hướng dẫn cho hàng trăm bài tập, sắp xếp theo khu vực cơ thể, cơ bắp của mục tiêu, và các thiết bị cần thiết.
- Theo dõi cân nặng của bạn
- Body Tracker: bạn có thể thêm các số đo trên cơ thể: Shoulder, Upper Arm, Lower Arm, bê, mắt cá, cổ, ngực, eo, Hip, đùi và xem biểu đồ của tất cả trong số họ
- tính chỉ số BMI
Bất kỳ ý kiến, lời khuyên hoặc lỗi mà tôi cần để đè bẹp? Chờ cho e-mail của bạn!
*** Tình yêu của chúng tôi ứng dụng? Xin giúp chúng tôi ra ngoài và mất một chút thời gian để xem xét chúng tôi trên Google Play! ***