ConZentrate: Om Thiền giúp cải thiện sự tập trung của tâm trí. Ứng dụng Om Thiền làm cho nó trở thành một sự kiện thú vị bằng cách đặt ra các mục tiêu mà bạn có thể đạt được và đồng thời cho phép bạn cải thiện sự tập trung của mình.
Tên ban đầu của kỹ thuật này được gọi là Trataka trong tiếng Phạn.
Kinh điển Yoga của Patanjali đề cập đến điều này là "Ekatattva Abhayasa". Nó có nghĩa là thực hành của một thực tế. Trataka là
sửa chữa cái nhìn của một người, ở bên ngoài hoặc bên trong, trên một điểm chú ý. Cùng với quá trình này,
một bài tập thở có thể phải được thực hành để làm dịu những rối loạn trong tâm trí.
Thông tin thêm về Thiền Trataka có thể được tìm thấy ở đây http://en.wikipedia.org/wiki/Trataka.
Lợi ích của Trataka hoặc Om Thiền là
- Cải thiện sự tập trung, trí nhớ và sức mạnh tinh thần
- Một số trường hợp đã cho thấy sức mạnh tâm linh
- Giảm căng thẳng và căng thẳng
- Cải thiện sức mạnh động lực và tầm nhìn xa
Cách tốt nhất để sử dụng ứng dụng là
Tập trung vào quả bóng chuyển động và / hoặc âm thanh của Om trong nền.
Hãy để hơi thở của bạn thư giãn khi bạn đang làm bước trên.
Một khi tâm trí bình tĩnh hơn, hãy thử tập trung vào trung tâm Om hoặc dấu chấm.
Các tính năng trong ứng dụng bao gồm
- Màn hình chính để chọn giữa Cài đặt và Cài đặt.
- Màn hình cài đặt cho phép chọn thời gian từ 1 phút đến 10 phút cho sự kết hợp của bạn và 2 hình nền khác nhau phù hợp với tâm trạng của bạn.
- Đăng tin nhắn lên facebook trên màn hình cài đặt để cho bạn bè biết về các kỹ năng kết hợp của bạn.
- Nhấp xong sẽ đưa bạn đến màn hình kết hợp để bạn thực hành.
Nếu bạn cảm thấy căng thẳng hoặc căng thẳng thì hãy dừng lại ngay lập tức và để hệ thống tâm trí / cơ thể thư giãn.
Ứng dụng này có một số lượng lớn các bài tụng ca và nhạc thiền định và nhiều hơn nữa đang xuất hiện. Ứng dụng thiền này có một bộ đếm thời gian dưới dạng một thanh trượt trong đó. Ứng dụng này cũng giúp người mới học cách thiền và vượt qua những khó khăn khi bắt đầu thiền. Ứng dụng này bao gồm hình ảnh của một số vị thánh giống như Ramana Maharishi, Mahavatar Babaji, v.v.
Ứng dụng này có các tính năng chơi game rất tốt và cũng tích hợp với Open Feint để đăng lên một bảng lãnh đạo và mở khóa những thành tựu dựa trên thiền định.
Bug fixes