Hãy huấn luyện cá nhân AT HOME của bạn?
Trang chủ Workouts sẽ giúp bạn có được một cách khoa học trong hình dạng. Không cần thiết bị hoặc huấn luyện viên đắt tiền, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn và mất một vài phút mỗi ngày, và bạn sẽ có một cơ thể tốt hơn trong thời gian không!
Nó có tập luyện cho abs, chân, cánh tay và mông của bạn cũng như tập luyện toàn thân. Tất cả các bài tập được thiết kế bởi các chuyên gia và phù hợp cho cả nam và nữ. Với mô tả chi tiết, hình động, bạn có thể đảm bảo bạn sử dụng đúng biểu mẫu trong mỗi bài tập.
Lịch sẽ ghi lại tiến độ tập luyện của bạn, vì vậy bạn sẽ luôn có động lực.
THIẾT KẾ WORKOUT DỰA TRÊN ..
# Đào tạo cân bằng các nhóm cơ khác nhau
# Bài tập về các khó khăn khác nhau
# Tập luyện cho nam và nữ
TRANG CHỦ WORKOUT THIẾT KẾ CHO MỌI NGƯỜI!
Điều này tập luyện nhà hiệu quả nhất cho nam giới, cũng tập luyện tại nhà cho phụ nữ, ai cũng có thể tìm thấy kế hoạch tập luyện của họ để xây dựng cơ bắp hoặc giảm cân.
TRANG CHỦ KHÔNG CÓ THIẾT BỊ
Bạn có thể sử dụng ứng dụng tập luyện tại nhà này ở bất cứ đâu, bởi vì tất cả các bài tập tại nhà này không cần thiết bị!
WORKOUT AT TRANG CHỦ
Dành một vài phút mỗi ngày để rèn luyện sức khỏe và định hình cơ thể của bạn bằng cách tập luyện tại nhà. Không có thiết bị cần thiết, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện ở nhà.
CHỨC NĂNG BẤT ĐỘNG SẢN VÀ CÔNG VIỆC HIIT
Các tập luyện đốt cháy chất béo tốt nhất cho hình dạng cơ thể tốt hơn. Đốt cháy calo với các bài tập đốt cháy chất béo và kết hợp với các bài tập luyện hiit để có được kết quả tốt nhất!
Initial Release