BodyFit Fitness Training Coach cho máy tính PC Windows

Xây dựng cơ bắp, giảm cân và trở nên vừa vặn hơn bao giờ hết! Được cung cấp bởi Bodybuilding.com, BodyFit sẽ giúp bạn bắt đầu hành trình rèn luyện sức khỏe của mình với 7 ngày dùng thử miễn phí. Tập thể dục tại phòng tập thể dục hoặc tại nhà với bất kỳ thiết bị nào bạn có thể có: từ các bài tập thể dục trọng lượng cơ thể đến các chương trình nâng trọng lượng đầy đủ, các kế hoạch đào tạo độc quyền của chúng tôi được thiết kế để giúp bạn đạt được mục tiêu thể dục cá nhân của mình.

Khám phá và lựa chọn từ hàng nghìn bài tập bạn có thể thực hiện trong phòng tập thể dục hoặc từ sự thoải mái tại nhà riêng của bạn. Mỗi kế hoạch được thiết kế bởi các chuyên gia thể dục để cung cấp cho bạn tất cả các hướng dẫn bạn cần: tập luyện hàng ngày, kế hoạch dinh dưỡng, công thức nấu ăn, mẹo, bài tập thay thế, v.v. Chúng tôi cung cấp các chương trình đào tạo sức mạnh, nâng cao sức mạnh và thể hình, các chương trình dinh dưỡng và nhiều hơn nữa!

5 LÝ DO ĐỂ TẢI BODYFIT
• Chương trình cho mọi mục tiêu: Bạn muốn giảm cân? Tăng âm? Tăng khối lượng cơ bắp? Hãy thử bất kỳ (hoặc tất cả) kế hoạch và bài tập do chuyên gia của chúng tôi thực hiện, tìm hiểu các bài tập mới thông qua các hướng dẫn chi tiết và dễ thực hiện từ động tác đơn giản nhất đến phức tạp nhất. Bạn sẽ không bao giờ bị lạc nữa.
• Bộ theo dõi thể dục: Ghi lại số đại diện, số hiệp và mức độ khó của một buổi tập. Với các điểm dữ liệu rõ ràng, bạn có thể thấy hiệu suất của mình cải thiện theo thời gian và hiểu các đòn bẩy đối với tác động thực sự của hiệu suất.
• Lập kế hoạch bữa ăn lành mạnh và dinh dưỡng: Chúng tôi đã làm cho việc lập kế hoạch bữa ăn trở nên dễ dàng. Không cần phải phỏng đoán về việc đếm calo và chỉ cần tin tưởng vào công thức nấu ăn của chúng tôi sẽ giúp bạn đạt được kết quả như mong muốn.
• Thông tin bổ sung: Tìm hiểu về các thành phần có trong thực phẩm bổ sung và cách tận dụng tối đa quá trình tập luyện của bạn, cho dù bạn muốn tăng cường sức mạnh hay giảm cân.
• Giảm giá dành riêng cho thành viên: Nhận giảm giá 10% thực phẩm bổ sung và giao hàng miễn phí (* Chỉ dành cho lục địa Mỹ) khi mua hàng tại Bodybuilding.com.


Chọn chương trình thúc đẩy bạn! Chúng tôi cung cấp hơn 100 kế hoạch đào tạo, từ đào tạo sức mạnh cường độ cao đến các bài tập aerobic. Theo dõi tiến độ của mỗi buổi tập với trình theo dõi tập luyện của chúng tôi và tham gia cộng đồng thể dục để biết các mẹo và khuyến khích! Bạn cũng sẽ học cách cân bằng dinh dưỡng của mình theo từng chương trình, vì vậy đừng chần chừ nữa - bạn sẽ không bao giờ được hỗ trợ và sẵn sàng hơn khi đến với chúng tôi.

Với hơn 20 năm kinh nghiệm về sức mạnh, thể lực và kiến ​​thức chuyên môn về dinh dưỡng, BodyFit sẽ giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Từ quản lý cân nặng đến xây dựng cơ bắp, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn tất cả các công cụ để tập luyện sát thủ nhằm đạt được sức mạnh và tăng mức độ thể chất.

ĐIỀU KHOẢN & GIÁ ĐĂNG KÝ

BodyFit được tải xuống miễn phí nhưng việc sử dụng liên tục yêu cầu đăng ký hoạt động, khả dụng hàng tháng hoặc hàng năm. Tất cả khách hàng đủ điều kiện dùng thử 7 ngày miễn phí để rèn luyện sức khỏe, bắt đầu tập tạ hoặc đánh giá sức khỏe tổng thể của họ sau khi đăng ký ban đầu.

Thanh toán sẽ được tính vào thẻ tín dụng của bạn thông qua tài khoản Google của bạn vào ngày thứ tám từ một lựa chọn của chương trình đăng ký. Đăng ký tự động gia hạn trừ khi bị hủy ít nhất 24 giờ trước khi kết thúc giai đoạn đăng ký. Không tăng giá khi gia hạn.

Bạn có thể hủy tự động gia hạn và quản lý đăng ký của mình bất kỳ lúc nào bằng cách điều chỉnh cài đặt tài khoản Google của bạn. Sau khi mua, sẽ không được hoàn lại tiền cho bất kỳ phần nào chưa sử dụng của thời hạn.

Tìm toàn bộ Điều khoản Dịch vụ và Chính sách Bảo mật của chúng tôi tại https://www.bodybuilding.com/fun/all-access-terms-conditions.html

NEW BODYFIT SUMMER SERIES
Explore outdoors with 8 new playlists geared towards prepping your body for the adventures ahead. These can be found under the 'Get Fit' workout plans category inside the app.
From hiking 
and climbing 
to swimming,
mountain biking,
beach volleyball,
kayaking,
paddleboarding, 
and surfing, reach new heights with BodyFit.