Bạn có mơ ước có một đôi chân và mông đẹp? Sử dụng ứng dụng tập luyện Chân và mông, bạn sẽ đạt được kết quả mong muốn. Chương trình tập luyện chân và mông cho phụ nữ được tạo ra cho người mới bắt đầu cũng như cho người được đào tạo. Nếu bạn không được tự nhiên thưởng cho hông và mông đẹp, điều đó không có nghĩa là bạn không thể tự mình làm được. Ứng dụng tập luyện chân và đùi là đào tạo 30 ngày với khối lượng công việc tăng lên hàng ngày.
Bạn có thể tập chân và mông cho phụ nữ tùy theo sự thuận tiện của bạn bất cứ lúc nào trong ngày. Nếu bạn chăm chỉ tập luyện Leg và glute sẽ thưởng cho bạn hình dạng hoàn hảo đó! Tập mông và chân là tập hợp các bài tập hiệu quả để đốt cháy chất béo. Chúng tôi đã thu thập một loạt các bài tập mông và đùi, bạn có thể làm ở nhà ngay cả khi không có thiết bị đặc biệt. Với ứng dụng này, bạn sẽ tìm hiểu tất cả các bí mật của bài tập mông và hông.
Tập luyện chân và mông nên được kết hợp với chế độ ăn uống phù hợp. Với các bài tập hiệu quả cho Chân, hông và mông của chúng tôi, bạn sẽ có được cặp mông đẹp và săn chắc.
New workouts